放飞烦恼，从心做起。随着期末的临近，如何在快节奏、高压力的学习中科学舒缓压力、放松心情、保持心理健康，成为了许多同学面临 的问题。为减轻学生的心理压力，增强同学们的心理调适能力，5月25日上午，我校组织开展了以“为心赋能，蓄力前行”为主题的心理健康活动。
活动中老师做题《快乐减压笑、唱、美》的讲座。她走上台来笑口一开：哈哈笑，嘿嘿笑，嘻嘻笑，你笑我笑他也笑，一下子就打开了同学们的心门，跟着一起笑起来。随后她说一句，同学们就跟着念一句，节奏分明，韵律十足，接着，心理教师带领学生们进行了“放松按摩操”活动，放松学生们日常学习、生活压力，为彼此加油打气。
随后，老师带领学生们进行了“心有千千结”、“万里长征永不倒”“开心吹气球”等活动，增加了同学们的互动交流，提升了班级凝聚力。
伴随着同学们开心爽朗的笑声，本次活动圆满结束。相信通过这次活动，每位学子都可以在系列游戏中感受团体的力量，在其中挥洒汗水，放松身心，释放压力，并在接下来的学习中，调整好身心状态，积极地迎接挑战!