5月25日晚8点，山东省青州市第一中学首届松林读书社成员在青州一中邱士刚老师的组织下，进行了山东省青州第一中学“松林读书社”第六次活动。
本次活动由青州一中邱士刚老师主持，邱老师先向家长们介绍了本次活动的目的和意义上并询问家长上一次活动推荐的共读图书篇目《好妈妈胜过好老师》阅读进度,通过心理小游戏让书社成员迅速融入活动中。
"支持一个人，幸福一个家，温暖一座城!"幸福宣言在青州一中心理活动室又一次响起。
家长分享阅读《好妈妈胜过好老师》心得体会。
不论是孩子的学习问题，还是日常的生活，都要给孩子充分的信任、自由和爱。给孩子信任，就是尊重孩子；孩子有了自尊和自由选择的权利，就会更加感受到父母的爱，激发出自觉意识。
分角色感受活动，让在座的家长们通过不同角色扮演父母和孩子进行沟通,谈感受。
A:你是我生的，你必须听我的。我得为你的人生负责，我活着都是为了你，你按照我说的去做，我就高兴你不听话我就很失望。
B:孩子，你因我而来到这个世界，可是你不属于我，你属于这个世界。你有自己的想法，你有自己的选择，爸爸妈妈永远支持你。爸爸妈妈永远做你的坚强后盾。
邱老师根据家长们的分享，总结本次活动，对待孩子的态度：
1.信任，对待孩子，信任是第一位的，每个孩子的天性都是美好的，我们要做的是去认识孩子、了解孩子，从孩子的角度出发，信任孩子。家长要做的干预不需要太多，只要在必要的时候加以指导即可，不能总是事无巨细地横加干涉。
2.自由，家长应当给孩子足够的自由。孩子天生是向往自由的，这种天性不应当被束缚。孩子的可能性是无限的，他们面对的世界无限宽广，一切皆有可能，家长要做的就是让孩子拥有足够的空间。
3.爱，爱是亲子关系中最重要的元素，也是家长应当对待孩子的最重要的态度。父母都是爱孩子的，但是更重要的是让孩子感受到你的爱。爱要表现出来，也要说出口来，让孩子时时刻刻感受到自己是被爱着的。
做好家长并不容易，但是孩子的成长只有一次，值得我们去付出。好家长不是天生的，需要不断学习、持续进步，每个人都可以成为好家长，每个家长都可以成为孩子最好的老师。
如何与高中孩子沟通的十五个技巧
高中家长怎么与孩子进行有效的沟通，这是让很多家长都头痛的问题，高中是孩子最重要的一个阶段，这个时期和孩子的沟通显得尤为重要。关于如何与高中孩子沟通的十五个技巧！下面和小编一起来看看吧!
具体来说，如何与高中孩子沟通的十五个技巧!以下内容仅供参考。
1、倾听
倾听是和孩子有效沟通的前提，不会或者不知道倾听，也就不知道孩子究竟在想什么。如果连孩子在想什么都不知道，又怎么能有效沟通呢?父母要有主动倾听孩子的意识，去了解孩子的快乐、委屈等。
在孩子说的时候，要做出认真倾听的样子，比如可以适当地说：”真的吗?快接着往下说，我听着呢!“孩子感觉到父母的关注，会更愿意说说自己的事情。
2、聊天
要去寻找合适的聊天话题，不要局限在孩子的学习问题上，可以聊一些孩子感兴趣的话题，聊聊他的新奇发现。最好是和孩子养成定期聊天的习惯，每天晚饭后半小时或睡前半小时，增进亲子双方的了解和感情。和孩子进行沟通，是父母走近孩子的过程，也是孩子走近父母的过程。以前我跟孩子很难沟通，孩子经常乱发脾气，直到几个月前，在高途美好家庭课程学习了一段时间后，我才明白正确有效的亲子沟通，氛围是愉悦舒适的，孩子感受到的是被爱着的，它是建立良好的亲子关系最重要的基础。我家孩子已经不再像之前一样对立和不服管教了，现在我跟孩子更像是朋友的关系！
3、平等的对话是和孩子很好沟通的基础
别总把自己是老子摆在前头。在探讨问题时，把自己和孩子放在平等的地位。通过电视，媒体，老师讲课，同学传播，孩子懂得不一定比我们少。不信你和孩子就广泛话题好好聊聊就知道了。总觉得自己比孩子懂得多，以教训的口吻和孩子说话，孩子很反感，是不是。
4、理解多于埋怨
高中孩子这阶段已经进入了青春期，也就会在心理上有一定的变化，内心将会变得比较敏感，他们会认为自己已经长大了，很有自己的想法，凡事想按自己的想法去做，渴望得到别人的理解。而家长常常会因为看不惯孩子就埋怨，就会让孩子产生很大的反感。
所以，家长千万不要急躁，可以尝试多理解孩子，先去了解孩子内心真正的想法，不要急着否定孩子，在不违背原则的情况下，可以尝试让孩子按照自己的想法去做，当孩子自己意识到自己的想法有偏差时，家长再帮助孩子去分析并解决问题。
5、做到有耐心
有耐心，多关心孩子的生活。高中的孩子，学习任务多起来、学习内容更加深奥，当孩子结束一周的学习回到家里，我们更多的要和孩子们沟通在学校的生活、和朋友同学的关系、和老师相处的是否融洽，有没有心里想不通需要我们大人来帮助解决的问题。当这些问题孩子能愉快的和我们聊的时候，我们和孩子再沟通学习几乎没有什么障碍了。
6、给孩子决定的权利
如果你在跟孩子沟通的时候，总是一味的提出你个人的看法和意见，而没有很好的聆听孩子的想法，没有给孩子决定的权利，那么孩子可能也不喜欢跟你沟通。毕竟针对你的专横独裁，孩子也会有微词的。
7、不能盲目念叨
青春期父母的金科玉律就是不唠叨，少说话，多做事。因为他们经历了十几年的灌输式教育，慢慢会觉得累。青春期，人生观价值观都很完善的时候，都有自己的想法，希望能迫切表达出来，有独立意识，对父母价值观的植入非常反感。
8、家长与孩子之间要实现有效沟通，尊重、信任是基本前提
这意味着沟通双方必须是平等的。当遇到问题时，家长要表现得更民主、亲和一些，与孩子共同寻找解决问题的途径，不可独断专行。当孩子向父母求助时，父母提出的指导建议要具体翔实。至于解决问题的途径，父母最好和孩子一起讨论、共同寻找。
通过讨论，即便一时找不出解决方法，但方向可能会更明确，问题本身也变得清晰、明朗，有助于问题的最终解决。亲子沟通必不可少，这一点，很多父母要做自我反省，我和我家孩子关系一直很不好，自从学习了高途美好家庭课程，学了不少家庭教育知识，明白了沟通双方必须是平等的，当遇到问题时，家长要表现得民主、亲和一些，与孩子共同寻找解决问题的途径，不可独断专行。现在我和孩子关系逐渐缓解，孩子听话也懂事了，让我省心了不少。
9、避免掉入情绪的陷阱
孩子们很容易影响父母的情绪。在整个交流过程中保持冷静，以避免被影响。无论你的孩子在说些什么，或者如何交流，都要把注意力集中在孩子想要表达的东西上，而不是那些可能会带来麻烦的言语攻击。
10、关注孩子的成长
心理学研究证明，成年孩子非常在乎父母是否全身心投入关注他们成长。父母除了行为上的无声关注以外，还需要言语上的沟通和表达，要让孩子知道你无声的行为所包含的关心，关注，爱护和亲近。
有的父母虽然与孩子常年在一起，却不跟孩子经常沟通;有些父母以忙为由，忽视亲子间的交流。这些都是引起与孩子关系淡漠的原因，所以做父母的尽可能避免这些，尽最大可能创造行为上的关心，关注，爱护和亲近，同时用语言向成年孩子表达出来。
11、重视关系
对孩子和父母来说，青春期都是一个艰难的时期。在这个发展阶段，记住花时间去培养关系是改善沟通的最好方法。
12、多赞美、少批评
恰到好处的赞美是父母与孩子沟通的润滑剂。家长对孩子每时每刻的了解、欣赏、赞美、鼓励会增强孩子的自尊、自信。切记：赞美鼓励使孩子进步，批评抱怨使孩子落后。
13、向孩子学习，能者为师
现在的孩子确实有很多优点，比如获取信息的手段就比家长强。所以家长不妨在孩子擅长的领域里拜孩子为师，经常问点问题。实际上这也为家长提供了请教孩子的时机，便于沟通交流。家长的这种做法会提升孩子的自信。
14、共同寻找解决问题的途径
当孩子遇到问题时是需要父母帮助的，父母给出的指导要越具体越好，解决问题的途径最好和孩子一起讨论确定，讨论过程中有些细枝末节的小问题兴许就化解掉了。家长学会了与孩子有效沟通，这样就可以让孩子的学习之路在开始之时就有积极正面的态度、端正的动机，让孩子知道遇到困难，或者有错误失败并不是可怕的事情，而是进步的契机，是可以被挑战并被战胜的。
15、降低你对孩子的期待值
家长们在和孩子沟通的时候，之所以会容易情绪失控，是因为家长们对孩子的期望值太高了。孩子们的世界其实很简单，在他们的世界里，没有条条框框的束缚，孩子的世界，就是快乐的世界，孩子所做的一切事，都是基于自己的兴趣。家长和孩子沟通时，要降低对孩子的期望值。
摄影：孙燕姿妈妈 孟子闻妈妈 陈佳灏妈妈 李昌铎妈妈
撰稿：蒋孟起爸爸 李昌铎妈妈
编辑：李昌铎妈妈
审核：徐 强 邱士刚 王立英