眼睛是人体最重要的感觉器官之一,90%的外界信息来自眼睛。随着手机、电脑、电视、平板的普遍应用,近年来,近视、斜视、散光呈现高发、低龄化趋势,严重影响学生们的身心健康。为进一步提高学生视力保护意识,增强眼部保健知识,正确引导学生合理用眼、科学用眼,保障学生视力健康,5月26日上午,罗山县健康教育中心受龙山街道社区卫生服务中心之邀,由县“健康教育大讲堂”青年梯队专家吴家顺主讲“好习惯,好视力”知识讲座,龙山街道中心学校共有200余名师生参与此次讲座。
此次讲座旨在把近视眼防控的重心放在预防工作上,面向全体师生实施预防措施,有效预防近视眼的发生,降低小学生近视眼发病率。
县级巡讲青年梯队专家、县人民医院眼科主治医师吴家顺简介
讲座上,吴家顺医师用通俗易懂的语言、具体的案例,深入潜出地介绍了中小学生弱视、近视等眼部疾病形成的原因及症状,并结合图文并茂的PPT,向学生们介绍了3-6岁儿童视力的发育规律、视力不良的常见病因、近视的危害、近视矫正的误区等,并对近视的预防与控制作了详细的介绍。随后,他还为学生们讲解了眼球的具体结构,还有色觉异常、近视等眼部病变的原因,以及矫正方法、预防措施等。他告诉学生们,预防近视的重中之重是养成良好的用眼习惯,角膜是保护眼球的坚实屏障,保护眼睛要防患于未然。
讲座进入“近视防治”答疑环节时,学生向吴家顺医师提出了“只有一只眼睛近视,需要戴眼镜吗”、“熬夜对眼睛危害大不大”等问题。吴家顺医师耐心细致的一一回答了学生的问题,并对同学们的认真听讲、高水平提问给予高度评价。
通过吴家顺医师的详细讲解,学生们认识了近视的危害:认识到不要长时间使用手机、电脑、平板等电子产品;读书写字姿势要正,眼睛离书本不要太近;不要长时间看书写字,要让眼睛得到应有的休息;不要躺在床上或者在暗淡的光线下看书;这些不良的生活方式对眼睛都非常不友好。
罗山县健康教育中心的工作人员为在师生们发放了健康素养66条读本、腰围尺、膳食宝塔冰箱贴等健康教育支持性工具,共计600余份。
爱眼护眼始于心,科学用眼践于行。本次讲座,学生们感受颇深,更加重视自己的视力保护与健康,更加注重培养自己良好的、健康的用眼习惯。