“乘风”回归，再次掀起网友们的状态对比。
从演员、歌手，到主持人、运动员，她们齐聚在舞台之上，总是散发出阵阵耀眼的光芒。
哪怕是经历伤痛的运动员、生宝宝过后的母亲们，唱跳依旧、活力四射，岁月仿佛从未在她们的脸上留下任何痕迹。
无论是30+、40+，甚至是50+，活力的状态并未受到年岁的影响，反而感染到了普通女性。
没错，尽管不是明星，也无需职业上镜，但我们同样对“抗衰”是有需求的。
不仅仅在意容光焕发带来的自信，更多地还是想拥有与未知疾病抗衡的能力。
在保持年轻状态的同时，延长健康寿命、享受生活，“抗衰”势必将成为我们长期探索的课题。
@ 小胡
我长期身处对外沟通的“门面”岗位，从25岁开始就一直使用各类护肤品保养。
事实证明，效果确实不错，皮肤水嫩有光泽，气色看着也好了许多，不过这都是长期坚持的效果。
早在大学时期就有不少同学开启了抗衰老之路，如今39岁的面貌依旧红润，不得不感叹，通过护肤品保养的经验值得学习。
但随着年龄的增长，衰老带来的痕迹还是越来越重：
“面部皱纹在增多，身体状态应该还能提高......”
@ 罗玲
我是一位全职母亲，女儿刚刚上大学，43岁的年纪总算是能做一回自己。
开始时会去学学插花和跳舞，打算提升自己的气质，让状态更显年轻，然而当我踏进教室，身边的同龄女性状态格外好，一点儿也看不出步入中年的样子。
我变得有点儿焦虑，找到了女儿谈心，她建议尝试“控糖法”，升糖食物碰都不要碰，并拿出了不少经验贴与我分享。
于是，我在饮食上控制了一段时间，自我状态还可以。不过作为苏州人，菜里少放糖，就像少了味蕾记忆：
“偶尔控糖可以，但长期如此，感觉这个抗衰过程也变得不那么开心......”
@ 何太太
我是一位极其在意生活品质的女人，尽管今年58岁了，但见过我的人都看不出真实年纪。
丈夫是从商多年的企业家，他身边好友的太太也与我相识，我们日常会去做瑜伽和医美项目，时间一长，家中也备了不少大大小小的抗衰、美容仪器。
不过想要达到“真实年龄60，状态却像30”，除了外部手段的辅助之外，身体内部的调节更加重要。
随着市面上的选择日渐增多，我也开始变得有些迷茫，不知从何选起。好在有了健康师的帮助，我找到了抗衰的关键秘密：
“抗衰过程是多样的，除了‘治标’，还要‘治本’。而被我们忽略的根本，其实就隐藏在DNA甲基化的问题上。”
在解答DNA甲基化问题之前，要先从“表观遗传改变”说起。
常人认知中的“遗传”，指的是父母遗传给子女的身高、肤色、血型等特征条件，由基因决定并影响。而“表观遗传改变”，指的是基因组中的某些部分的表达模式发生的变化，而这些变化并不涉及DNA序列的改变。
这些变化可以通过化学修饰、蛋白质结构改变或RNA干扰等方式引起，从而影响基因的表达。
其中，我们提到的DNA甲基化，就是一种表观遗传修饰方式，也是当前科学界研究最广泛、最深入的。
我们可以理解为基因上被涂了许多“标记”，“甲基化”就是其中的一种“标记”，它可以影响基因的表达方式，在基因表达中起着关键的作用，并且可以受到内外环境因素的调控。
也就是说，如果我们找到干预DNA甲基化，改变基因的修饰形态、调控基因表达的方法时，就意味着能够去“控制”身体的状态，延缓衰老的进程。
随着科学技术的发展，这种假设，如今已经成为可能。
事实上，近年来针对通过影响DNA甲基化，从而延缓衰老进程的研究不在少数，有些已取得了可喜的研究成果。
其中尤为受到关注的，当属近期发表在国际药学领域SCI期刊《生物医学与药物治疗》（Biomedicine & Pharmacotherapy）上的一篇题为《八子补肾延缓自然衰老小鼠表观遗传衰老并延长其健康寿命》的研究论文。
该研究中，科研人员以23周龄和52周龄的小鼠为研究对象，研究中成药——八子补肾胶囊对自然衰老小鼠的抗衰老作用。所有小鼠的饲养环境都相同。23周龄的青年小鼠作为对照组，不作任何处理，52周龄的老年小鼠被随机分配为四组：
对照组：每日仅给予0.5 %羧甲基纤维素钠灌胃；
八子高剂量组：每日使用BABS混悬液灌胃(BZBS溶于0.5 %羧甲基纤维素钠，2g/kg/天）
八子低剂量组：每日使用BABS混悬液灌胃(BZBS溶于0.5 %羧甲基纤维素钠，1g/kg/天）
雷帕霉素组：将雷帕霉素混入饮用水中(4mg/kg/2天)，每48小时更换一次饮用水。
历经11周的给药，然后对小鼠进行巴恩斯迷宫实验、转棒实验检测，以测量小鼠的空间能力、记忆、肌肉耐力，并评估小鼠的虚弱指数。研究还测量了小鼠的DNA甲基化时钟，以及染色体的甲基化水平。
结果发现，八子补肾胶囊能改善自然衰老小鼠的记忆力和肌肉耐力，降低小鼠的虚弱指数，逆转增龄导致的甲基化水平下降，并改变衰老小鼠的DNA甲基化模式，使其趋近年轻小鼠。
作为实验对象的实足年龄52周龄（约相当于人类44岁）的小鼠，给予服用八子补肾11周后，小鼠实足年龄为63周龄（约相当于人类50岁），检测其甲基化年龄逆转至约37周龄 （约相当于人类35岁），整整年轻了（人类的）15岁！
这正是经过DNA甲基化调控的结果。
资料还显示，除了延缓整体衰老外，八子补肾胶囊对心血管、神经、骨骼、肌肉、生殖系统的功能减退及衰老相关疾病也表现出了确切改善作用。
而这一切的基础，正是来自其背后的中医气络学说精气神理论支撑。
该理论提出了衰老的核心病机：肾精虚衰是衰老根本，元气亏虚是衰老关键，形神损耗是衰老表现。抗衰老重在补肾填精，温扶元气，充养形神。
在气络学说精气神理论指导下，科研团队对2000年历史上的中医药方剂进行了深入且系统的研究，最终研发出创新中药八子补肾胶囊。该药以菟丝子、枸杞子、五味子等八个补肾精的种子药作为组方核心，并加入生地黄滋肾阴，鹿茸、海马助肾阳，人参扶元气，诸药合用，益肾精、调阴阳、补肾气、固守“精气神”。
在科学技术不断进步的今天，源远流长的中医药学依旧具备指引性。古人的智慧与现代科技相结合、相验证，为我们追求健康长寿、研究如何抵抗衰老提供了更广阔的思路。
破译衰老密码，实现人生中的“逆风翻盘”，或许就在当下。