太极拳,刚柔并济, 和谐包容,融汇中国传统文化精髓,是中华民族文化瑰宝。它强身健体, 增强体魄,一招一式,彰显中国精神。
瞧,太极文化走进了校园。
吴官营中学七年级同学在操场上着装整齐,一招一式严谨认真地学着太极拳的招式精华。
1、起势;2、野马分鬃;3、白鹤亮翅;4、搂膝拗步;5、手挥琵琶;6、进步搬拦锤;7、如风似闭;
8、右云手;9、单鞭;10、下势独立;11、揽雀尾;12、收势
太极拳是中华民族辩证的理论思维与武术、艺术、引导术、中医等的完美结合,它以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想,集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体,是高层次的人体文化。
作为一种饱含包容理念的运动形式,其习练者针对意、气、形、神的锻炼,非常符合人体生理和心理的要求,对学生个体身心健康以及校园人际交往的和谐共处,有着极为重要的促进作用。
一份辛苦一份收获,关爱学生,从强身健体做起!