每年的5月25日是心理健康日，5·25的谐音为“我爱我”，提醒我们“珍惜生命，关爱自己”。此节日的核心内容是关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。
在此，我们特借心理健康日开展本次活动帮助同学们树立积极健康的人生观、培养健康的生活理念，使同学们拥有并保持健康的心理状态。
2023年5月25日下午，我校陈清涛老师为学生们上了一堂心理健康教育讲座，让学生们认识到目标对人生的导向作用，以及建立人生目标的重要性。
陈清涛老师为学生播放演示课件，并从:什么是健康、心理健康的标准、心理健康的误区、如何维护心理健康四个方面讲述了心理健康方面的知识。
通过此次心理健康活动，学生们收获颇丰，认识到了心理健康的重要性，进一步培养了学生良好的心理素质。