三尺讲台育桃李，粉墨飘香显真功。“三字一画”是教师的基本功之一，一手工整隽秀的字，一张图文并茂的板书，不仅能体现了教师业务素养，更能给学生以潜移默化的示范作用。为了加强学校教师的教学基本功，不断提高教师的业务水平。5月18日兰州新区第十二小学组织全体教师开展“三字一画”基本功培训活动。
邓朝，男，33岁，甘肃酒泉肃州区人，毕业于西北师范大学体育学院，体育教育专业，中小学一级教师，中国硬笔书法协会会员，2013年9月参加工作，目前在兰州新区第十二小学工作，担任六年级（4）班班主任，六年级年级组长，现任教学科体育、语文、书法。在工作期间获得优质课市级一等奖1次，区级三等奖1次，校级示范课1次；优秀教师校级3次，优秀班主任县区级1次，校级4次；省级1项；辅导学生省、市、区级一等奖各1次，市级三等奖3次，县区级二、三等奖各1次；优秀指导教师省级1次，区级1次；优秀裁判员区级2次；发表论文省级刊物发表1篇，获省级二等奖论文2篇；在教师基本功大赛中获得省级书法类一等奖1次，区级2次，校级1次。教育教学获得校级教学成果一等奖1次，成绩优异奖1次。他不仅自身优秀，还拥有一手优美的字迹，这都离不开他的钻研和总结。
邓老师从良好书写习惯讲起，示范了正确的书写姿势、执笔方法、运笔方法，纠正了老师们的写字姿势和握笔姿势。同时邓老师从中国文字的演变过程、中国书法欣赏、硬笔练习指导思想、练习方法指导20条四方面入手，带领我们踏上了钢笔字的旅途。
中国汉字的演变过程
中国汉字博大精深，它具有几千年的历史，它是我们中华民族的伟大象征，是中华民族文化的基础。汉字最早起源于中国古代，至今已经有数千年的历史，是世界上保存时间最长、使用范围最广的文字之一。在邓老师的带领下，我们了解了汉字的演变过程。
中国书法欣赏
我国古代也有许多的书法大家，在邓老师的介绍下，我们欣赏了楷书四大家、天下三大行书的作品，领略了书法大家的美。
硬笔练习指导
邓老师以“什么样的字算好字”为问题，引起了大家的深入思考，接着他做出了回答：形状合理，笔画有长短、轻重、虚实之分，重心稳当、笔法统一的字被称为好字。同时他给大家分析了汉字是由独体字和合体字组成，从点、横、竖、撇、捺、勾、折、挑最基本的笔画讲起，让我们再次巩固了汉字的笔划，做到心中有数。
练习方法指导20条
“细节在于观察,成功在于积累”。邓老师自己对书法有一定的研究，于是他将汉字的结构进行口诀式的汇总，总共有20条书写规律。包括“左低右高，上短下长，平撇、竖弯钩、主笔斜撇、竖、横、斜勾、竖撇、背向点等”，邓老师对每种口诀的汉字给所有人进行了梳理和示范，他用简单通俗的语言，深入浅出的示范，让大家对汉字的书写有了很深入的认识。
学当以致用 练一手好字
“冰冻三尺，非一日之寒”，学习书法没有捷径，必须勤学苦练。邓老师的指点让老师们的字有法可依，有章可循。你瞧！老师们利用课余时间，静下心来练习，反复临摹字帖，同事之间更是互相切磋，取长补短，趁热打铁，大展身手，人人都在竞争写一手好字。
“言为心声，字为心画。”落在纸上，一撇一捺展示汉字之美。老师们用诗书气质影响学生，感染学生，成就学生。一个个方块字彰显出老师们的书写风范和文化底蕴，透露着身正为范的师德精神。