为进一步宣传和普及心理健康教育知识，引导学生关注自己的心理状态，通过学习一些可操作的调节自身心理健康水平的方法，来提高自己的心理素质。同时，加强心理健康知识的宣传，培养学生良好的情绪状态和应对挫折的能力。通过及时调整，以良好的心理状态和积极的精神面貌来应战高考。
活动主题：健康、成长
活动内容及具体安排：
1、《学会调控情绪》主题班会:
目的：通过引导让学生学会关注和接纳自身的不良情绪，同时传授一些可操作的调节自身不良情绪的具体方法，帮助学生在面对不良事件所引发的不良情绪时，能积极面对并有效调节，从而拥有良好的心态去迎接学习和生活。
各班于2023年5月22日周一班会课开好《学会调控情绪》主题班会，学校心理老师提供《走出情绪的泥淖》主题课件。
2、生命教育主题班会
目的：引导学生在面对挫折时，学会控制、疏导和处理自己的情绪；引导学生正确认识生命的价值，树立乐观向上的生活态度。
各班于2023年5月29日周一班会课开好生命教育主题班会，学校心理老师提供《珍爱生命》主题课件。
学校心理教师于5月25日上午第三节在初一1班开展《走出情绪的泥淖》团体辅导活动课，供班主任观摩学习。
3、班主任通过心理家访关注班级心理异常的学生
目的：为了引导班主任关心和关注学生心理状态，通过发放《光泽二中学生心理家访登记表》，让班主任通过与学生交谈和与其家长电话沟通等方式，来了解情绪异常学生的心理状态，并建立心理家访登记表。
全校班主任于5月22日—5月26日完成心理家访活动并上交登记表，并对存在情绪困扰的学生提供帮助。
4、光泽二中2023年5月高三素质拓展活动的方案
主题：良好心态，助力高考
参加人员：高三学生
时间：2023年5月8日周一下午
活动项目：同心鼓、无敌风火轮、长杆旋风转。
5、六一趣味心理拓展
主题：我成长、我快乐
活动目标：
（1）提高团队合作能力，感受集体的力量；
（2）激发心理潜能，增强心理素质；
（3）培养良好心态，更积极乐观地面对学习和生活中的困难和挑战。
活动地点：室内篮球馆
参加人员：初一学生
时间：2023年6月1日周四下午
活动项目：1、背对背夹球接力（各班10男10女）
2、两人三足接力（各班12男12女）
3、跳长绳（22人包括摇绳学生，不限男女）
6、全体教师学习《关于建立学校心理危机三级预警机制的通知(试行)》
利用全校大会由组织教师进行学习培训。
高一开展《珍爱生命》心理健康主题班会活动
八年级开展《走出情绪的泥淖》心理健康辅导活动课
高三学生“同心鼓”活动
高三学生参加“无敌风火轮”活动