聆听心灵之声，放飞快乐心灵。为引导学生树立积极向上的人生观，培养学生良好的心理素质、稳定的情感，较好的适应能力，营造积极向上、健康和谐的校园文化氛围，促进“双减”下学生身心健康和谐发展，我校开展了以“健康心理 快乐成长”为主题的心理健康知识展览活动。
学校通过展览板面向全校师生宣传心理健康知识，展板共分三个板块：心理健康常识、考前情绪调试和不良情绪的调试。通过宣传情绪调试的相关知识，让同学们能够正确地面对生活的各种情绪，有一个积极向上的人生观，正确的价值观和世界观。
(一)心理知识小讲堂
通过心理健康基础知识的宣传，让学生了解心理健康的标准，心理健康并不单单指身体健康，心理健康是指一种持续的心理情况，当事者在某种情况下能有良好的适应能力，具有生命的活力，而能充分发展其身心的潜能；心理健康是人的健康不可分割的重要方面，那么什么是人的心理健康呢？人的生理健康是有标准的，一个人的心理健康也是有标准的。
(二)控制情绪有妙招
控制自己的情绪是一门艺术。当我们沉浸在情绪中，被它所掌控时，我们永远突破不了艺术的“瓶颈”，只有我们掌控情绪时，我们才是情绪的主人，能够理性多于感性地判断事物。所以控制好自己的情绪，是对自己最大的仁慈。
(三)考前情绪调试小技巧
教师对心理健康知识进行讲解之后，学生自由观看心理健康展览小知识。
心理健康教育，教育健康心理，心理健康教育是学校工作的一个重要方面，了解学生的内心世界和心理素质状况，关注学生的发展倾向，及时给予关心和疏导，让学生学会悦纳自己、欣赏自己、肯定自己、发展自己，使他们能以一种自信健康、蓬勃向上的心理状态投入学习中去，让每一位学子都与心灵相约，都与健康同行！阳光向上，筑梦启航，我们一直在路上！