以梦为马,即刻出发———新安职高学生处2023年2月心理健康委员团体辅导活动

窗含西岭千秋雪
创建于2023-02-28
阅读 1691
收藏TA

需扫码在手机上打开
文章后点击更新提醒

2023年2月28日,新安职高学生处心理咨询师团队:王雪玲、刘秋玲、吕向利、李昇,以及全校的心理健康委员在风雨操场进行了“以梦为马,即刻出发”为主题的团体辅导活动。

“一年之计在于春”,二月龙抬头,2月9,龙抬头长长久久。刘秋玲老师和王雪玲老师身先示范,在同学们热烈的暖场活动“飞龙翻身”中,心理健康培训工作拉开了帷幕。

00:27

在吕向利风趣的“放羊娃”故事的启发下,同学们在笑声中悟到了人生格局和梦想的关系。

雪玲老师冥想“未来景象”打开了同学们梦想的翅膀,大家渐渐有了美好未来的生活等画面。

00:30

同学很用心的分享自己未来景象画面中的人、事、物,甚至自己未来要具备什么样的能力都特别清晰。

有效目标7要素的具体分解,学生真实的活生生的案例为大家演示了什么样的目标才是能够执行的、有效的目标。

时间线实践目标法同学们拿出自己随身珍贵物品放在目标点时,大家表情兴奋又庄重,随着深呼吸进入,每走一步,大家会越来越投入,最后达成目标并回看的过程,会有一种痛并快乐的收获。

00:11

春季是万物生发的季节,也是立志的好时机。愿梦想的种子在春季播放,无论何时终会萌芽、生长、收获。

阅读 1691
文章由 美篇工作版 编辑制作
投诉