525的谐音即为“我爱我”，提醒大、中学生“珍爱生命 关爱自己”，做到关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱社会，爱别人。
一、周一国旗下讲话《关注心理健康，学会珍爱自己》暨心理健康周启动仪式
二、周一举行以《关注心理健康，塑造阳光心灵》为主题的班队会，呼吁学生重视心理健康，关注自我，了解心理健康知识
三、在南北路上展示心理健康知识科普展板，以及最美微笑瞬间，同学们竞相观看，其乐融融。
四、周三下午一二节课举行主题为《生命至上 健康至上》的心理游园会，游戏通关集齐五个印章可兑换一份小礼物—微笑胸章😁
首先，游戏开始前魏主任讲话，讲解游戏流程以及规则。
游戏一:“生命小确幸”
参与者在便签纸上写下3个积极的、幸福时刻挂在绳上，可获得一枚印章。学生们纷纷写下自己的心动瞬间，分享给同学，漏出快乐的笑容。
游戏二:“生命发表会”
参与者手持短语接受“关于生命，你最想说的话”采访，并根据短语回答，完成三个句子即可获得一枚印章。
游戏三:“珍爱生命承诺”
参与者在珍爱生命横幅上署名，可获得一枚印章，同学们纷纷写上自己对生命的理解，并签署珍爱生命承诺书，也有很多同学写上了自己的理想和祝福。
游戏四:“心理学猜猜猜”
参与者抽取心理学题目回答，有关于生命的理解，也有朋辈帮助，引导学生们当自己身边的同学出现心理问题时应如何帮助。
游戏五:“活动反馈”
参与者写下当天心理游园会活动的收货和启发，从中体会到了活动的意义。
活动六:“礼品兑换”
集齐五枚印章可兑换一份小礼物——微笑胸章，学生们各自挑选自己喜欢的样式
活动七:学长学姐我想对你说
玩过游戏的学生们纷纷来到展板前为九年级学长学姐送上祝福，写上鼓励的话语，温暖人心
最后，游园会结束后同学们围成一个心形合影留念，贴合“525 我爱我”主题
五、为缓解九年级学生中考前的焦虑情绪，举办主题为“缓解考试焦虑，直面中考”的讲座，给予学生鼓励与支持，提升其自我效能感，信心百倍参加中考。
最后，祝各位老师和同学心理健康节快乐！做自己的太阳，你也会发光；爱自己，才是终身浪漫的开始。送给大家一首卓别林的小诗:当我开始爱自己，我不再渴求不同的人生，我知道任何发生在我身边的事情，都是对我成长的邀请。如今，我称之为“成熟”。——卓别林《当我开始爱自己》。