为深入贯彻党的二十大精神，全面落实立德树人根本任务，加强学生的劳动教育，提高学生的劳动素质和心理素质，促进学生身心健康和谐发展，在“525心理健康日”来临之际，在县教育局及乡政府的关怀下，5月23日，由全州县东山瑶族乡政府主办、清水中心小学承办，县教育局勤工办、教研室联合指导的心理健康教育活动在清水中心小学成功举办。
参加本次活动的有东山瑶族乡政府盘福妹委员等代表及东山瑶族乡清水中心小学的全体师生，全州县教育局心理健康咨询骨干蒋嘉榕老师。首先，胡志军校长作活动开幕式的讲话，他强调了心理健康教育与劳动教育的重要性，他期盼所有师生认真学习，希望大家通过学习，学会善待自我、关爱自我、能以积极豁达的心态去对待生活中的每一次经历，以发自内心的爱与和谐来善待、关爱他人及社会，以促进身心健康和谐发展，让校园充满爱，让生活充满爱。接着，东山瑶族乡政府盘福妹委员的一番讲话对孩子们寄予了殷切的希望，她希望我们清水中心小学的每一个孩子都能成长为阳光、开朗、自信且充满爱心的优秀学生！最后，由全州县教育局有高级心理咨询师资质的实践教育专干蒋嘉榕老师，为全校师生带来一场教学专业又形式丰富多彩的《劳动教育结合心理健康教育师生交流活动》。
心理健康教育篇
心理小游戏，悦动“心”时光。教育家克鲁普斯卡说：“对孩子来说，游戏是学习，游戏是劳动，游戏是重要的教育形式。”蒋嘉榕老师整个活动都是用游戏的形式授课。在游戏活动中，让孩子们尽情释放，拥抱快乐。活动一开始，同学们就被蒋嘉榕老师的开场游戏吸引住了。这一环节中，学生们兴致勃勃、热情高涨，积极配合老师活动。通过这个游戏，同学们知道了指令很重要。
在师生同台游戏中，通过师生角色心理互换，帮助师生们彼此相互理解，让老师们更加了解学生在参与劳动实践教育时的心理状态，从而更好的因材施教。
蒋嘉榕老师还告诉大家如何拥有健康心理及对待抑郁心理的一些处理方法。
1、该如何拥有健康的心理？
认识自己，悦纳自己；结交知己，与人为善；努力学习，学会休闲；坦然应对，主动调整。
2、摆脱忧郁情绪的方法：
（1）不要为自己寻找借口。
（2）运动是自救的基础，可以通过唱歌和体育运动分散注意力。
（3）改变你的行为，走出忧郁。
（4）了解自己的极限，寻找心灵的绿洲----让身心安宁的放松术和冥想术
3、学生如何保持心理健康？
（1） 自觉学习心理知识 ，寻求心理健康的良药。
（2） 对自己不过分苛求，确立目标适中，养成“平常心态”。
（3） 对他人的期望不要过高，避免失望感。
（4） 不盲目的处处与其他同学竞争。
通过系列活动，宣传普及了心理健康知识，增强了师生的心理素质和自我心理保健意识，营造了和谐校园氛围。培养了学生乐观向上的心理品质，能用积极向上的心态给生命一个自信、勇敢、坚强的笑脸，去创造独一无二的人生。
劳动教育篇
“人有两个宝,双手和大脑”,双手会做工,大脑会思考，也就是我们常说的心灵手巧，劳动在的大脑发育的全过程中都发挥了极其重要的作用和价值。劳动是动手的活动，劳动促进儿童大脑的发育。
劳动教育是心理健康教育的重要途径，劳动是人本身的内在心理需要与应有的自觉行动，而劳动教育则是以培养学生的劳动意识、劳动技能为核心，塑造个体良好的劳动习惯为目的的教育活动。
劳动教育的实践表明，培养劳动意识和习惯的关键在于培养学生的心理素质，进而为其良好的生活和社会适应能力提供支撑 。相信同学们通过本次心理健康系列活动，掌握自我调适的技能、提升心理弹性，培养乐观积极的人生态度。同时，学校将持续开展符合学生年龄特点的心理健康教育活动，以爱润心，以心育人。期待同学们能为自己蓄满“心”能量，不断成为更好的自己！
💖“525心理健康节”系列活动💝
主办单位:全州县东山瑶族乡人民政府
承办单位:全州县东山瑶族乡清水中心小学
指导单位:全州县教育局勤工办、教研室联合指导
时间地点:5月23日下午清水中心小学
活动主题:【劳动教育结合心理健康教育师生交流活动】
图文编辑：蒋海燕
初审：胡志军
终审：盘国清