十四年前一场地动山摇，从此5月12日这个日子，成为了我们心中无法忘却的伤痛，灾难总是不期而至，过去的伤痛，我们不曾忘记，我们唯有好好学习避险知识，才能把伤害降到最低。
地震时如何自救
1.大地震时不要急
破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你千万不要惊慌，应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。
2.人多先找藏身处
学校、商店、影剧院等人群聚集的场所如遇到地震，最忌慌乱，应立即躲在课桌，椅子或坚固物品下面，待地震过后再有序地撤离。
3.人要远离危险区
如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带。如在郊外遇到地震，要注意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。
4.被埋切记保体力
遇到火灾怎么办
1.森林火灾
发现森林火灾，应及时拨打报警电话，报告起火方位、面积及燃烧的植被种类。身处火场时，要判明火势大小、风向，用湿衣服包住头，逆风逃生。
2.家庭火灾
发现火情，应该迅速采取措施，尽快扑灭初起之火，或设法延缓火势的发展蔓延。