人生是一场拼搏，高三就是拼搏的精彩时刻。为了帮助高三学子在紧张备考中缓解压力，放松心情，激发潜能，自信迎考。5月22日下午，我校生涯规划处心理咨询室联合高三年级举办了主题为“为心赋能，助力高考”的心理减压赋能活动。
本次活动由学校团委书记叶霞主持
学校校长孟立军讲话
孟校嘱托高三学子要保持三个“心”——必胜的信心、高度的细心以及平常心
学校党总支书记田志宇致辞
田书记对高三学子寄予厚望，并宣布减压赋能活动正式开始
生涯规划处副主任卢兰主持团辅
幸福按摩操
备考路途上，我们会感到疲累，这时候跟随卢兰老师一起大声念出幸福魔咒，为我们并肩作战的小伙伴们做一次幸福按摩，放松疲累的身体，感受身边的温暖。
快乐传递
一个个篮球从同学们的手中传递，象征着梦想与希望的篮球在同学们的头顶穿梭而过。传递的速度体现出同学们努力的程度，超越自己，勇往直前。
甜蜜的惩罚
花开花落
花开花落，春去秋来，紫薇花开，状元来！和谐的动作、团结的队伍、坚定的信念只为等待最后的“状元来”。如此铿锵有力的呼喊声体现着每个高三学子必胜的信心。
气球大战
踩爆气球，压力随风而散。同学们在噼里啪啦的爆裂声中充分释放压力、缓解焦虑，场面壮观。在几百只气球爆响的那一刻，他们所有的负面情绪似乎都烟消云散了，留下的是欢声笑语。
守护梦想
伴随着舒缓的音乐，同学们调整心态，用五彩斑斓的纸写下自己高考的期盼，为自己加油鼓劲。
放飞梦想
飞吧，承载梦想的纸飞机！
愿你踏破万丈红尘，归来仍是翩翩少年。
高三年级主任徐剑锋总结发言
美好时光虽短，减压意义非凡。此次团体活动，缓解了高三紧张的学习气氛，培养了同学们团结协作的精神，是莘莘学子奋笔疾书间隙的片刻放松，更是高三考生迎战高考的厉兵秣马。希望高三学子们收好这份解压锦囊，以积极向上的健康心态，勇敢前行，奋力拼搏，决战高考。