2023年高考临近,为有效帮助我校高三学子在考试冲刺阶段缓解考前焦虑、高效学习、轻松迎考,保持良好心理状态。5月23日,新乡县高级中学特邀共青团河南省委12355青少年服务台,为我校高三年级学生举办高考减压活动。本次讲座的主题为“中高考试心态提分训练——激发潜能 提升自信”。校团委田光伟主任主持活动。
此次活动讲座由共青团河南省委“轻松备考·12355与你同行”高考减压讲师团队王辉老师、邢丽敏老师主讲。
讲座上,王辉老师首先和学生们进行了亲切的互动。欢声笑语中,现场学生们的拘谨与疑虑很快被消除,打开了学生们紧闭的心扉,轻松愉悦的讲座开始了。
王辉老师分析了“决定考试成败的因素”,告诉学生什么是好的考试心态,并教大家学习“内在情绪消除术”,帮助同学们相信自己、放松心态,以更加自信、平和的心态迎接考试。
王辉老师非常具有亲和力,讲座氛围生动活跃,现场互动效果良好,同学们都听得聚精会神。
邢丽敏老师主讲“未来已来,我该如何面对”,指导学生如何做好生涯规划:
1.如何更好的认识自己(多元智能)
2.每个人特质别具一格(四叶草)
3.生涯规划的路径
此次讲座,缓解了毕业班学生的心理压力,消除了学生们的考前焦虑,使他们保持良好的应考、学习心态,以最自信、最热情、最积极、最放松的心态面对高招考前紧张的生活与学习,从而轻松上阵,笑赢高考!
2023高考进行时!
多少次废寝忘食,多少年寒露秋霜
新高高三学子们
即将乘上人生转折的蓬舟
乘风破浪,勇往直前
登上理想的彼岸
十年磨一剑,今朝把示君
胸内存江海,笔下日月长
祝愿新高所有考生
蟾宫折桂,高考大捷
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