值"5.25"心理健康节来临之际，5月23日下午，学校咨询室对一二三年级的心委同学进行半日开放活动，并组织进行开展了以"心相约，共成长"为主题的参观和体验活动，旨在进一步更好地推进学校心理健康教育工作，及时了解学生心理健康，状况，提高低中年级心理委员助人、自助的意识与能力。
活动开始，一二三年级的心委在心理黄老师和金老师的带领下首先参观了校心理健康宣传栏。通过两位老师的精彩讲解和心委们的积极互动，同学们意识到了心理健康的重要性，知道一些常见的心理问题，并掌握一些心理调节的方法，如听音乐放松、通过自己的爱好转移注意等等。提到自己的兴趣爱好，孩子们真是多才多艺，口才、绘画、书法……丰富的课余生活让他们获得健康成长。
你知道心理咨询室在哪吗？
你知道心理咨询室是什么样子的吗？
你知道心理咨询室是做什么的吗？
为进一步拉近心理咨询室与同学们之间的距离，普及宣传心理健康教育知识，在今天的心理咨询室开放日活动，让我们一起揭开心理咨询室的神秘面纱！
根据不同年级孩子的特征，黄老师设计了不同的热身活动调动起孩子们的热情，也打破彼此间的陌生感。
一年级：识别情绪
情绪每时每刻伴随着我们，正确识别情绪有助于孩子们准确表达自己的心情、体会他人的感受，从而建立良好的人际关系。
孩子们化身“小演员”，拿到小纸条根据指定情景表演出不同情绪。无论是做为“小演员”表演的同学还是观察的同学都全神贯注投入在活动中，体会情绪的魔法。
二年级：数字绘画
二年级的孩子们动手将数字连成画，并根据自己的感受为画涂上不同的颜色，还为画赋予诗意的名字。
三年级：百发百中
心委成员在黄老师的引导下，悄悄写下想要改变的缺点，然后将纸揉成团，以比赛的形式投入纸篓，同学们在欢笑声中和“缺点”再见，和进步拉手，让自己的每一天变得更美好。
在心理宣泄室中，孩子们体验对着宣泄人偶发泄出自己的压力、不满，适度的释放压力是合理的宣泄方法。女生们温温柔柔轻轻的捶打着，男孩们则毫不客气，卯足了劲宣泄自己的压力。
个体咨询室中孩子们争相体验放松椅，坐上椅子孩子们大呼：“真舒服呀！”，黄老师引导孩子们如果心里感到难过、不舒服，都可以坐在这里和老师聊一聊，坐上这把“神奇的椅子”，和老师聊一聊，可以让你们放松身体、释放压力、缓解不良情绪。
放松的环境下孩子们畅所欲言，看着墙面上的心理画，孩子们说出了自己不同的理解。
孩子们用手抓住沙盘中的细沙，感受着细沙流过自己的指缝，抓得越紧，沙子流逝得越快，正如生活中的一些压力事件，越是紧张在乎越容易带来痛苦。
一年级：一圈到底
别看我们一年级的孩子年龄小，默契程度和身体灵活度和高年级孩子比竟也不相上下。 呼啦圈，圈出满堂的欢声笑语，圈出孩子们的友好与默契。
二年级：毛毛虫翻身
二年级孩子的默契和理解力也很厉害，经过黄老师简单的引导后，孩子们穿过一个个同学的手臂快速地完成了“翻身”。
三年级：解“手链”
看着眼前错综复杂的“手链”，孩子们脸上露出了一些怀疑，自己真的可以解开复杂的“手链”吗？但这些小挑战难不倒孩子们，通过各种钻、跨、旋转，很快孩子们就解开了眼前的难题。
愉快的时光过得总是很快，开放日活动接近了尾声，孩子们分享着自己的收获与体验。
一年级的孩子们说到自己感到很开心，在以后的生活中会担负起自己心理委员的责任，帮助不开心的同学。
二年级的孩子踊跃分享着自己的感悟，有的同学说到开放日活动体验让自己感觉很开心，在以后的生活里会主动团结同学。
三年级的孩子们提到要学会合理发泄自己的情绪，在和朋友的交往中要注意沟通，同时遇到难题可以多听听其他人的建议。
夕阳西下，活动逐渐进入尾声，希望通过此次活动，孩子们身心都能得到放松，在以后的学习生活中保持一份愉悦的心情，减少焦虑、积极向上、笑口常开，保持一个良好的心理状态去迎接今后的每一次挑战。带着这份成长，希望心理委员们能和同学携手共进，关注自身心理健康和心灵成长，学会爱自己、爱他人、爱社会。