2023.5.22 周一，晴，空气质量优，难得好天气，去爬西山，因为健康和疫情，已经和我最爱的西山久违了。
早5：40出发，一路畅通一路美景，6：10顺利到达西山停车场。
车上早餐，因为太激动，导致应该随餐吃的三种胃药及营养片剂全都忘了。
早餐后开始登山，因为连续几天睡眠不太好，所以今天不想跟自己的身体有任何的挑战和对抗，只完全听从它的感受，不行就立即停下返回。
刚开始全身尤其是腿有些无力甚至酸痛，又担心心脏，所以走得很慢很慢，而且发生了一件不可思义的事：西山我来过无数次了，但今早却一次又一次地迷路，直到八点多才在一个好心人的带领下找到了上山的正路……
现在想来，也许是大自然想用这样的方式挽留我，让我多玩儿一会儿……
一直龟速一直边拍边爬了近一个小时后，开始全身通泰并充满力量，竟然可以加速了。
一直喜欢西山，因为这里可以让我有“久在樊笼里，复得返自然”的融入感，那些裸露的土地，自由生长的树木花草，都有着别样的生机和生气，看着它们，感受生命的力量。
缓缓前行，与万物随喜，与万物相安。
山顶处的“快活林”，名字起得真贴切，我每到这里真的会心升“快活”。明媚的阳光透过树林洒下来，让这条登顶的小路光影斑驳，凉爽舒适。
西山主峰“鬼笑石”海拔473米，是俯瞰北京城的最佳取景地，夜景更美。
今天这里的游人很少，除了两个在远处椅子上“吵架式聊天”的“北京大妈”，很长时间“鬼见愁”的石堆上就只有我自己，终于等来一个人，赶紧抓几张。
朋友们知道我一个人来爬山，纷纷发来各种关心关爱，都暖暖的💖。他们都提醒我注意安全，但其实身处大山中的我，不但没有任何的紧张与不安，而且还享受其中：时有“整座山林都是我的”那种开阔与豪迈；时有“整座山林都在宠爱我”的幸福与傲娇。
下山途中，偶遇一只漂亮的蝴蝶，它围着我飞了很久，起起落落的，好像在跟我玩耍……
听说蝴蝶代表故去的人来看自己，如果是我想应该是母亲，因为她知道我有多爱山，应该是她想陪我多玩一会儿❤️……
返程交停车费，才知道正常40分钟就能登顶的大西山，我已经在它怀里躺平了七个小时……而且期间没吃药也没吃任何营养补充剂，身体竟然更舒服更有力，于是果断停药，增加运动！
登高望远，感受生命，小小圆满。
恰如光阴，不疾不徐，疏密有度。
缓缓前行，与万物随喜，与万物相安。
—2023.5.22登山小记