预防近视 温馨提示
尊敬的家长朋友们：
您们好！
孩子是祖国的未来🌸，一双明亮的眼睛👀是他们放眼世界的窗口。保护每一个孩子👶🏻的视力是幼儿园、家庭🍀、社会义不容辞的责任。为切实加强幼儿视力保护工作，共同构筑幼儿预防近视保护视力🌿的防线🤝🤝，请诸家长增强眼健康的意识❤️.并配合我园做好督促指导孩子的视力保护工作 。
1、不歪头或躺着看书📖，不走路看书，不在晃动的车🚗 、船🛳️、 上看书。读书绘画时，要有充足的光线，窗户光线及台灯💡灯光。要从左前方射来。❎不要在过亮、过暗的光线下读书(如太阳直射光线下、傍晚 光线不足时)。
2、看电视 🖥️时，人与电视机应保持三米以上距离(或保持电视画面对角线5倍以上距离)✅，电视屏幕的高度应与看电视人的视线平行或稍低一些。
3 、减轻孩子的课外学习负担。配合幼儿园减轻孩子负担，不要盲目参加课外培训。‼️‼️
4、监督并随时纠正孩子的不良读写姿势，应保持“一尺、一拳、一寸”，连续用眼时间不宜超过30分钟。
5、保证孩子的睡眠🛌时间，让孩子多吃鱼类🐟🍤、水果🍏🍌🍋、绿色蔬菜🥬🥦🥕🥒等有益于视力健康的食物。
6、早发现、早干预。发现孩子出现眯眼看东西等迹象时，及时带孩子到正规医疗机构检查，遵从医生建议进行科学的近视干预和矫正。孩子的健康需要我们共同从小事做起，从细节做起，让我们一起为孩子的视力保驾护航💪🏻💪🏻。
养成爱护眼睛的好习惯🍀🍀
❤️❤️让我们一起来学习眼保健操吧👇🏻
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审核 | 周银凤
图文编辑 | 周婷
责任编辑 |段 荣 周婷