疫情防控，为了让宝贝们养成一个良好的洗手习惯，健康的成长，掌握正确的洗手方法很重要。
第一步（内）：洗手掌 ，流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓
第二步（外）：洗背侧指缝， 手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行。
第三步（夹）：洗掌侧指缝， 掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓。
第四步（弓）：洗指背 弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。
第五步（大）：洗拇指 一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行。
第六步（立）：洗指尖 弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。
第七步（腕）：洗手腕、手臂 揉搓手腕、手臂，双手交换进行。
七步洗手法指的是洗手掌、洗手背侧指缝、洗手掌侧指缝、洗指背、洗拇指、洗指尖、洗手腕和手臂，可总结为内、外、夹、弓、大、立、腕七个字，而七步洗手法是目前比较规范且卫生的洗手方法。
七步洗手法全过程要认真揉搓双手至少15-20秒以上。另外，在日常生活中，洗手要用流动的水，而且只要是接触到可能污染的场所，如医院、公共汽车等，外出到家洗手尽量要坚持一分钟以上，确保双手完全清洗干净。
可爱的宝贝们和老师一起来学习律动版的七步洗手法吧！
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