为保障辖区老年人的身体、心理健康,进一步提高老年人健康知识储备,2023年6月2日上午,南孙庄镇成人学校(镇社区教育中心)来到南孙庄集市,面对老年人开展健康知识宣传活动,让辖区老年群体享受到贴心的服务与暖心的关怀。
为了本次活动效果显著,实效性强,我校老师做足了准备工作,提前编写了《老年人健康知识手册》和《兴农小报》(老年人心理健康专刊)。活动中采取发放宣传单、宣传手册、悬挂宣传标语,开展心理辅导等方式,向过往老年村民普及心理健康和精神卫生科学知识,引导广大群众正确认识精神障碍和心理行为问题。
活动现场,老师们通过现场解答咨询,就群众提出的“睡不着觉、情绪低落、头晕、记忆力差”等问题进行逐一答疑解惑,结合心理问题分析和健康心理案例分享,运用简单易懂的语言,切实帮助居民学到有效的自我心理调节技能与方法,学会控制自己的情绪,构建良好的亲子关系,构建幸福家庭,争取美好的生活。
随着生活节奏的增快,人们的压力越来越大,尤其是抑郁、强迫、焦虑、社交障碍、自卑心理等问题最为常见。但许多老年人对这些问题因为缺乏了解而不能及时识别和就诊。老师们呼吁现场老年村如出现严重心理问题时应及时寻求专业医师的帮助,希望通过这次活动,能让更多人掌握精神卫生知识,关注心理健康,在镇区内营造“人人关注健康,享有健康、人人享受健康”的氛围。