面对即将到来的中考，初三大部分学生都会产生不同程度的瓶颈期，为缓解学生在学习上因缺少动力产生的负面情绪和体验，有效避免如厌学、紧张、压抑、考试综合症等影响考前的正常复习和考场中能力的发挥的不当心理，减少考生中考前的心理压力和困扰，奎屯市第七中学于2023年5月22日，借助心理健康教育宣传周的契机在当日下午精心组织安排此次心理团辅活动，以缓解学生考前焦虑，凝聚团队力量赋能成长，以平和的心态、饱满的情绪迎考冲刺。
首先由潘劲松校长致辞宣布活动开始，接下来王素萍老师对参与活动的规则做了要求，任江华老师带领学生示范活动动作。活动有兔子舞、滚雪球、夹纸竟跑、动力绳圈、爱的告白五部分内容。
任江华老师带领学生进行热身活动，学生们在愉快的兔子舞活动中逐渐进入状态，冲破隔阂，彼此之间默契起来。
热身活动调动了学生的积极性，让学生动起来的同时，也起到让学生开心，对活动充满期待，从而创造融洽的团辅氛围。
在滚雪球和夹纸竟跑活动中，学生之间进一步增进了班级凝聚力，彼此团结、不放弃。
中考不是一个人的战斗，而是一群人的冲锋，借助团体的力量助自己一臂之力，且看学生们如何冲破途中的困境，坚持到底！
主题活动环节，王素萍老师充分调动起了学生们相互协作、彼此团结的凝聚力和向心力。在走绳环节，每位学生集合起自己单薄的力量凝聚成足以撑起一个成年人的钢丝绳圈。这是信任产生的力量、这是团结必胜的信念！
三年的时间转瞬即逝，老师们见证了学生们的蜕变和成长，学生们也在老师们的陪伴和教导下成为了当下最好的自己！
此次团建，学生们暂时放下学习，全身心地投入到活动中来，在参与、体验的过程中，引导他们找到迎难而上的勇气和方法，以及坚定前行的动力。适当地释压，积极地赋能，引领孩子们在接下来的时间里保持心态、稳定情绪、积极备考，用理想的成绩奔赴心中的远方！
最后班主任老师们饱含深情地给予了孩子们祝福和激励，祝福他们旗开得胜！陈桂江校长做了最后总结并宣布此次活动圆满结束。
审核:潘劲松 陈桂江
编辑:王素萍 任江华
图片、视频:德育处 班主任们