为进一步做好我校师生心理健康教育工作，提高广大师生的心理健康意识和自我调节能力，营造良好的校园文化氛围，5月22日下午，利通区第十一小学开展了“阳光心态 健康你我”心理健康教育讲座。学校特别邀请了吴忠市政协委员、宁夏心理咨询师协会副会长、吴忠市启心公益社会工作服务中心主任马忠涛对学生进行心理健康知识宣传。
讲座中，马老师结合其自身长期对心理健康与情绪管理的研究和丰富的实践经验，用通俗易懂的语言、典型深刻的案例、生动有趣的互动深入分析了焦虑、抑郁等心理问题产生的原因，并分享了识别、应对及处理的方式方法，引导全体师生妥善处理日常工作和家庭生活的关系，树立心理健康新观念，提升识别与应对常见心理问题的能力。
本次讲座内容生动，实用性强，与会师生深受启发，纷纷表示，通过此次心理健康讲座和辅导，自身的抗压能力和调节能力得到增强，今后将以更加良好的精神状态和积极的健康心态投入到工作和生活之中。