为培养学生坚韧的意志、健壮的体魄、高尚的品格，使学生成为能经风雨、明事理、懂感恩、心中有他人、心中有集体的一代新人，砚山农耕训练营的教官们为夹寒箐镇水碓房小学的同学进行了一次内生动力训练，用专业的引领，助力水小之星养成好习惯！
站军姿、原地三转、队列训练……同学们们认真积极地投入到每项训练中，听从指挥，刻苦训练。整个训练过程让同学们渐渐收获了吃苦耐劳的品质，服从指令的精神和集体自豪感。孩子们在班任老师、训练营教官的“双师”带领下，磨炼意志，练就铮铮铁骨。
（李教官进行队列训练中）
直挺的军姿是对自我的考验，
整齐的动作是向成长的证明，
汗水与泪水交融，是艰辛，
口号与踏步和鸣，是欢乐。
齐步走，原地三转，站军姿，
都是我们向成长迈出的一步。
正式教学内务整理前，范教官召集了所有宿舍长，从整理床铺、叠放衣物、牙具和生活用品摆放等几个方面提出细致要求；之后，范教官亲身示范被子的折叠、牙刷、毛巾、衣物的摆放，要求各宿舍舍长下去按要求规范宿舍内务。
教官示范完毕后，各班同学回到自己的宿舍，按照教官的要求，重新规范好宿舍的内务。
不经历风雨，又怎能见彩虹。不惧困难，砥砺前行，克服一道又一道的难关。流下的汗水，让他们学会自律。
5月23日上午，同学们集合完毕后，开始了本次活动的最后一项挑战任务“生命动力圈”，它是一个难度较高的团队挑战游戏，需要所有人员手握圈绳围成一个圆圈，按顺时针舞动一定的圈数，中间不得停歇。
活动并不是一帆风顺的，中途难免有挫折，由于同学们没有按照规定要求完成任务，所以每班的班长出列承担起整个班级的责任。看着自己的班长因自己的过失而收到惩罚，都低下了头，反省自己的行为给团队中的成员带来的后果。
（同学们积极分享出本次活动的收获）
通过这次拓展培训，同学们们深深体会到了团队协作的重要性，认识到了每个人都是团队的不可或缺的一部分，大家收获了友谊，收获了团队的认可，收获了尊重，并提升了团队的凝聚力，大家相处更和谐更融洽。
编辑：朱能笛
审核：杨光洪、杨贵福