自从在海南九所买了房子后，我们江西人也加入到南迁候鸟的队伍中，每年的11月份下旬，我们就飞到海南九所我们的第二家乡，开始了一种崭新的老年休养生活。
每天早上八点至九点，山海湾一二期快乐舞步健身操早操队的两位队长带领全体队友们跳操，小玉队长既是队长，更是教练，还是领操员，岳队长更是几年如一日的带领全体队员不辞辛劳，乐此不疲的领操带操，使我们这些来自祖国天南海北五湖四海的队友们汇聚一起，凝成了一支自觉的，充满活力的健身团队。
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我们小区为了统一规划活动场地，给我们这些热爱活动，注重健身的队友们划定了场地。因跳操人员多，场地小了点，但地面平整，一边是会所，一边是郁郁葱葱的高大树木，在这无尽的春色里，一群身着天蓝色操服的帅哥靓女们，在彩虹的照耀下，迸发出激情四射的蓬勃活力。
平直伸展重悬千斤
这支操亦歌亦舞，灵动飘逸
直臂上举直指苍穹
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前屈侧举，能伸能屈
双臂前直势如破竹
绿色苍茫，草木葱龙，操服舞动，激情飞扬，人与自然，和谐共生。
这支操队多年来健康锻炼！活出自我！
意气风发 斗志昂扬
单掌擎天，不爱红装爱武装
心心相卬
双拳相扣友谊长存
2020 12 18 编辑