五月的厦门，真是恰到好处，明媚而不失柔美，热烈却不失婉约。2021年5月16日下午， 我们怀着激动的心情来到了厦门市，开始为期七天跟岗学习。5月16日晚上，在厦门市湖里区教师进修学校召开了跟岗实践活动训前安排会，福建省教育学院培训处的陈建平教授出席了会排会。带领我们明确了此次跟岗的目的要求，并对我们的各项活动提出了严格的要求。
厦门三中原名禾山中学，创办于1924年。前身可以追溯到厦门颇有名气的禾山甲种商业学校、禾山书院、安睦书院。1953年1月6日，由厦门市人民政府正式授名为厦门市第三中学，至今已有八十多年的历史。
跟岗第一天，导师们为我们制定了课程表，明确了相关要求和跟岗作业。并和我们进行了备课交流、指导。
认真负责的导师们亲自给我们上示范课。
“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索！”短短的七天跟岗学习结束了，跟岗学习所给予我的，远不止这几天的收获。在今后的教学实践中，我们将不断地学习，探索符合学生实际的更科学的教学方法，提升课堂教学能力，提高课堂教学效率。