2023年5月21日是第十三个“世界脊柱健康日”,为提升脊柱侧弯防治能力,提高学生健康素养水平,推进脊柱侧弯预防、保健、诊疗的服务工作,中医院疾控科开展“青少年脊柱健康”宣传活动。
脊柱是我们身体的支柱,支撑着我们的五脏六腑,连接着我们的四肢,具有非常重要的作用,可是我们常常忽视它的健康。目前,脊柱侧弯是继肥胖、近视之后,影响青少年儿童健康的“第三杀手”,可导致体态和众多脏器的异常发育,引发心肺功能障碍和其他系统疾病,甚至造成瘫痪。据筛查统计,目前,我国青少儿脊柱侧弯发病率达4.12%。
2023年5月22日下午,中医院疾控科负责人周亚斌、理疗科医生李文鹏、骨科医生高德发到清原镇逸夫中心小学组织青少儿脊柱侧弯大型系列科普展播,通过短视频及动画形式,为学生讲解脊柱侧弯的相关知识,进一步提高广大学生对脊柱侧弯的认知度。
活动现场,播放灸童说“龙的传人”中医药科普动画短片。康复科医生李云鹏、骨科医生高德发共同指导学生们学习脊柱侧弯的“六步筛查法”。并且做好自我筛查脊柱健康状态。周亚斌在讲解过程中通过直观的图片总结出简短易记的口诀如:坐如钟、站如松、走如风、卧如弓、多运动、营养好,帮助同学们从生活习惯、日常饮食等方面关注脊柱健康。视频播放“华佗五禽戏”代表性传承人互动演示的“五禽戏”教学视频,组织同学们进行跟练,对脊柱进行有效的锻炼。
此次活动的开展,师生对脊柱健康问题引起了重视,了解关爱脊柱健康的方式,平时注意坐姿、站姿、行走姿势,脊柱健康不容忽视。
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