5月25日是心理健康活动日,“5.25”是“我爱我”的谐音,意义是爱自己才能更好地爱他人。健康的心灵是幸福快乐的源泉,心理是否健康,小而言之,影响着一场考试的得失;大而言之,影响着我们的工作、学习和生活。值此心理健康日来临之际,海阳路小学举行了“关注心理健康,争做阳光少年”主题升旗仪式。
本次的升旗仪式由二二班主持!
我们的班级口号是:
创最好的班级,做最好的自己!
我们的班级目标是:
在快乐中成长,在耕耘中收获!
主持人:陈妙源
护旗手:张俊懿,辛昱霖,王毅成,高子骁
升旗手:张褚鹤,丁宇晨
激昂的国歌声响起,在全体师生的瞩目中,鲜艳的五星红旗冉冉升起!少年胸前的红领巾像那灿烂的朝霞一样耀眼,少年心中的理想像那星星闪着光焰,坚定的眼神中透露着对祖国的热爱和崇高的敬意。
二2中队少先队员代表李全博同学发表国旗下讲话。他建议大家从正确认识自己、正确与人交往、正视现实、情绪稳定四个方面来拥有健康的心理,并呼吁全体队员错了也没关系,努力是灌溉成长的利器,求助是值得锻炼的能力。
我们天天向上不慌不忙,我们天天向上来日方长。不离不弃大声唱:棒棒棒。二2中队队员带来手语表演《天天向上》
心理学家告诉我们:人的健康,一半是身体健康,一半是心理健康,然而,在日常生活中,人们常常只重视身体健康,忽视心理健康。由于种种内在与外在的原因,越来越多的人产生了心理问题,心理健康受到极大地威胁或损坏。只有拥有阳光心理,才能拥有健康人生。那么,怎样才能拥有阳光的心理,拥有健康的人生呢?大队辅导员郭琳琳老师给队员们给出了一些合理的建议。
①要有正能量的思维。要加强肯定自己,接受自身的优点和缺点,表达对自己的肯定,让自己拥有更多的信心,积极乐观,态度积极,积极进取。
②能遵从你内心的热情,多和朋友们在一起,学会求助他人。当你无法调节内心情绪时,一定要向老师父母或朋友倾诉,不要憋在心中,向他人倾诉后,得到相应的回复,会很好地缓解你的心理建康问题。
③学会勇敢面对失败。不要让对失败的恐惧,绊住你尝试新事物的脚步。能保持乐观的心态,失望、烦乱、悲伤是生活中的的一部分,但我们要能坦然接纳生活中的不如意。
④保持充足良好的睡眠,简化生活,有规律地锻炼。体育运动是你生活中最重要的事情之一。
⑤学会慷慨。当我们帮助别人时,我们也在帮助自己;当我们帮助自己时,也是在间接地帮助他人。
⑥学会表达感激。感谢父母给了我们生命,感谢老师培育了我们,感谢同学帮助了我们。记录他人的点滴恩惠,始终保持感恩之心。
海阳路小学高度重视全体师生的心理健康教育,本次升旗仪式,不仅增强了队员们的自我认知,而且普及了心理健康基础知识。接下来学校将继续开展形式多样的生命教育和心理健康教育活动,为培养队员健全人格和良好的心理品质不懈努力,为学生的健康成长保驾护航。
编辑:薛孟琪
图片:薛孟琪、高丹
校审:温占东、郭琳琳