体能的发展是促进身体各个系统正常发育的基础。体能训练主要是指人体各个器官所具备的能力，在身体素质方面包括：速度，力量，敏捷，柔韧，协调，耐力等等，还包括跑、跳、走、投掷等运动技能。
同学们满怀期待地迎接比赛。首先，老师介绍比赛规则，参加比赛的同学们分组进行比赛，同学们个个摩拳擦掌，准备比赛，听到老师开始的口令后，同学们都快速的开始了。
通过这次比赛，不仅锻炼了同学们的动作协调性，以及腿、踝关节的灵活性，还提高了孩子们参与游戏的积极性，也增强了同学们的集体荣誉感，相信同学们在不断的锻炼中，身体会越来越棒！
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