烈日炎炎，顶着大太阳，在毒辣的天气下，汗水从脸颊滑下，落入颈中，背与海军服装黏在一起，头发被晒烫，军训是在磨炼一种不惧炎热，勇于克服的精神。
万水千山只等闲，铅华洗尽永向前。国防军事训练是身体和意志考验的洗礼，相信我们的附中初一学子会以更加积极的态度面对接下来的训练，面对已经开始的初中生活。虽说路漫且修远，但是我们坚信在训练场上我们洒下的汗水，在今后必将浇灌出一朵朵为祖国发展建设的美丽花朵！
首先是我们帅气的教官登场
今天一大早，迎着晨曦，七字头的萌新们整装待发，前往国防基地，初中生活从军训开始，拥有健康的体魄是一切的开始！
穿上海军装，同学们个个都精神抖擞啦！
看，少年们抬头挺胸，目光如炬，俨然一棵棵挺拔的松树，岿然不倒。
站军姿时，即使是在烈日炎炎下，队里也没有一个人有怨言。
在汗水中，脱去稚嫩，渐显成熟；
在军训中，扔掉脆弱，变得坚强。
大家都知道自己任何一个多余的动作将会影响到整个集体，所以同学们非常团结，认真完成教官的指令。
军姿挺拔，斗志昂扬
烈日下的炙烤，高温中的挺立
抬腿生风，落地有声
我们咬紧牙关，眼里多了几分隐忍坚毅
我们把自己融入军训，坚定不移，百炼成钢
迎着新征程的曙光，福田区教育科学研究院附属中学，初一年级 国防教育开营仪式在总教官刘威的主持下拉开序幕
出席开营仪式领导老师
副书记 : 赵青木
学生成长与评价中心主任 : 刘律
初一年级主任 郑晓霞
初二年级主任 : 黄霞飞
音乐老师 : 杨婵娟
以及各班班主任老师，让我们再次热烈的掌声欢迎他们的出席！
赵青木书记发表讲话，对同学们为期五天的国防教育提出要求与期望！
学生代表发言：表目标、表决心！一、尊重教官，服从命令，增强组织纪律性，坚持一切行动听指挥；二、不叫苦，不叫累，发扬吃苦耐劳、顽强拼搏的精神，认真对待每一次训练，确保国防任务圆满完成；
学校领导 : 赵青木，给初一年年级授旗！
整理内务是国防活动的一项重要内容，教官亲自为我们示范，我们赞叹不已。
结束一天的训练，同学们最开心的，就是奔赴餐厅
旗语（英语：Flag semaphore），一种利用手旗或旗帜传递信号的沟通方式，可分单旗和双旗等两种，又称为“手旗信号”或“手旗通信”，距离较长时，借助双筒望远镜或望远镜，以延伸目视距离。
旗语操
旗语是以前通讯不发达时，用旗子作出各种动作，表示不同意思，向远处传达信息。
在古代旗帜也是很有讲究的，就比如国王的旗帜上常有日月。
然而在当时的战争中，旗帜是最好的通讯工具，（一般两军对战，通常都会在目力所及之处，方圆五公里之内。）
在作战时，用于通讯的的旗帜由五种颜色黄、青、赤、白、黑。这四种颜色分别表示不同的方向，青旗表示东方，白旗表示西方，赤旗为南方，黑旗为北方，黄旗则为中央。
队形阵势：青旗直阵、白旗方阵、赤旗锐阵、黑骑曲阵，黄旗换阵。
而用于指挥开道的旗，旗杆头上缀油耗牛尾，下面有五彩折羽。
1684年英国人罗伯特·虎克利用悬挂数种明显的符号来通讯。1793年法国人克噜·夏卜利用十字架左右木臂上下移动所呈现出的位置和角度来表示各个字母，叫做“信号标”（原文Semaphore）。据说1814年被放逐的拿破仑从厄尔巴岛潜逃回巴黎的消息即是利用此法迅速传遍欧洲。
双旗式的旗手双手各拿一面方旗，每只手可指7种方向，除了待机信号之外，两旗不会重叠。旗帜上沿对角线分割为两色，在陆地上使用的为红色和白色，在海上使用的为红色和黄色。
军体拳是由拳打、脚踢、摔打、夺刀、夺枪等格斗动作组合而成的一种拳术。[1]经常开展军体拳训练，对培养军人坚韧不拔、勇敢顽强的战斗作风，具有重要意义。
在未来战争中，我们面对的是穷凶极恶之敌，不是束手就毙的羔羊。在执行侦察、反潜、摸哨、伪装等特种任务，以及在保护人民合法利益免受侵犯的见义勇为的行动中，我们往往须徒手对敌。
因为军体拳是由踢、打、摔、拿、拧等格斗的基本要素所组成，因此学好军体拳一招一式，能防身自卫，克敌制胜，有保护自己的作用。
经总参军训部批准，1989已列入中国人民解放军《体育训练教材》，在全军推广的军体拳共有三套。第一、第二套各有十六个动作，第三套有三十二个动作。
军礼，是军队中使用的严肃礼节。当今世界各国的军礼，其由来有两种传说：
一种传说，英国军队奋力击败了西班牙的无敌舰队后，女王为凯旋归来的将士举行了一次壮观的祝捷大会。在会上，英国女王伊丽莎白一世亲自为有功的将士颁发奖品。当时，为了维护女王的尊严，特别规定将士领奖时，要用手遮蔽眼部，不得对女王平视。这一动作逐渐演变成了今天的军礼。
另一种传说，严肃的军礼来自中古情场。欧洲中古时代，一个公主若下嫁给一位勇敢的武士，而武士要得到公主，就免不了要在公主面前刀光剑影一番。比武之前，武士们必需列队在公主的宝座前走过。为了示意自己被公主的美丽所晕眩，都将手举起盖在眼前。渐渐地，这个动作演变成了当今的军礼。
附中学子军营联欢晚会
福田区教育科学研究院附属中学，初一年级 国防教育结营仪式在总教官刘威的主持下拉开序幕
出席本次结营仪式的领导 老师有：
教育科学研究院附属中学 冯岚：校长
后勤保障中心主任 邓俊钊
学生成长与评价中心主任 刘律
初一年级主任 郑晓霞
初二年级主任黄霞飞
以及各班班主任老师，让我们再次热烈的掌声欢迎他们的出席！
不屈的拼搏
是我们
对国防的态度
成果展示结束后，校领导对在此次国防教育中表现优异的学生进行表彰，领奖，鼓励他们在军训中表现出来的坚韧不拔、吃苦耐劳的精神。
简篇-福田区教育科学研究院附属中学初一年级国防教育五天
为期5天的军训揭开了初中生活崭新的一页，这一页无疑会缤纷多彩，但辉煌与否，还需附中学子亲手描绘。
希望同学们：
热爱祖国，坚定理想信念！
热爱学习，增强知识本领！
热爱运动，练就健康体魄！
生命不止一种色彩，
但唯独青春的色彩最特别、最生动；
生命不止一种状态，
但奋斗的姿态最难忘、最感人。
在青春的回忆画卷里，国防无疑留下了不可磨灭的一笔，汗水与欢笑共同研磨的斑斓正是其最美的装饰。相信我们的青春因为有了这次军训而激扬奋进，我们的人生因为有了这次军训而绚丽多彩！
让这一次军训活动开启我们的辉煌青春，奋勇拼搏，再创辉煌！