尊敬的各位家长朋友：
您好！伴着初夏的微热，我们迎来了商都小学心理健康教育活动月。陶行知先生曾说过“最好的课堂，不在学校，而是来自生活”。家庭是孩子的第一所学校，家长是孩子的第一任教师。作为孩子的引领者和教导者，我们家长应该始终把孩子的身心健康排在首位。为了指引家长用心用爱共同助力孩子身心健康成长，营造良好的家庭教育环境，我们向家长朋友们发出如下倡议：
💕创建良好的家庭生活环境💕
孩子的生活离不开家庭，家长应该为孩子创建一个良好的生活环境。只要有可能，一定要给孩子安排一间光线充足、安静而不受干扰的学习室，至少也要在房间的一角给孩子摆一张书桌和一个小书架，使孩子能够生活在一个宁静、舒适、温暖、有文化气息的家庭中。
除了给孩子创造良好的物质生活环境，健康的家庭心理环境更为重要。
调查研究表明，和睦的家庭心理氛围对孩子的心理健康起着非常重要的作用。在和睦家庭成长的孩子，表现出情绪稳定，情感丰富、细腻，性格开朗，团结友爱，有自信等；而有的家庭夫妻不和，互相指责，经常吵架赌气，生活在这种环境的孩子，不仅“安全”需求得不到满足，还容易造成过分胆小、焦虑、冷漠、悲观、孤独、紧张等性格特征。
可见，为了孩子的心理健康，父母有必要为孩子创设温馨、和睦的家庭心理氛围，并努力提高自身的心理健康水平。在培养孩子的过程中，父母需要有足够的爱心、信心、耐心和恒心，以使孩子能够在和睦的家庭氛围中健康快乐地成长。
💕给予正确的评价💕
1.对孩子的期望要适度
有关专家指出，如果父母对孩子的期望过高（希望孩子成为自己所期望的样子）、支配过多、指责过多，会让孩子变得脆弱，常常为了避免错误而放弃自己的创造性，放弃通过失败来学习的机会。长此以往，会使孩子失去创造力和想象力；另一方面，强烈的压抑也会使孩子产生人格上的扭曲。因此，家长对孩子应持一种适度的期望。
2.对孩子的评价应以鼓励为主
无论在生活中，还是在学习中，对于许多孩子来说，既有令人兴奋的成功，也有使人困惑的失败。对于孩子的失败和过错，如果家长缺少应有的耐心和冷静，只会叫骂，或者随意将“笨蛋”“没出息”之类的帽子扣在孩子头上，会严重伤害到孩子的自尊心，长此下去，孩子会变得没有自信、没有动力。
失败总有其原因，或是主观上的不努力，或是客观上存在问题，家长应帮助孩子细心分析症状所在，然后对症下药，采取措施，给予更多的关心和不失时机的教育引导。同时，在孩子不断努力的过程中，家长要善于发现孩子的点滴进步与成绩，及时给予不同形式的表扬与肯定。
3.教会孩子接受挫折，有承受失败的勇气
在孩子成长的过程中，他会经历各种各样的挫折，而随着他们的长大，家长可以提供的帮助寥寥无几，但家长可以帮助孩子塑造强大的内心，让孩子有承受失败的勇气。家长要常常告诉孩子：“失败并不是一件丢人的事，爸爸妈妈并不会因为你的失败而减少对你的爱。”面对孩子的错误和失败，家长应树立正确的教育观，采取科学的教育方法，帮助孩子从“失败”走向成功。
💕采取民主型的家庭教育方式 💕
从某种意义上说，正确的家庭教育决定了孩子的未来，而不良的家庭教育则会使孩子的身心健康受到严重的损害。大量调查研究表明，民主型的家庭教育方式有利于孩子的健康成长。
1.加强与孩子的沟通
家庭成员之间应用习惯的方式，平静地直截了当地表现自己的内心想法。心理上的开放有益于养成孩子开朗活泼的性格，父母要鼓励孩子说出自己的内心感受，哪怕是错的也不要紧。和孩子架起沟通的桥梁，用爱关心孩子，用信任理解孩子，只有这样，才不会出现父母有一天会觉得“这孩子怎么啦？”的情况。
2.尊重孩子
许多家长常常犯这样的错误，以为孩子“人微言轻”，忽视他们的喜怒哀乐，觉得他们还小，不懂什么感情。其实，孩子虽小，但也和大人一样有着很强的自尊心，父母要像对待大人一样尊重孩子，尊重孩子的意见，不要强迫孩子选择自己不喜欢的东西。
当发现孩子有缺点或犯错误时，父母不能采取简单粗暴的态度给孩子施加压力或是说一些伤害他们心灵的话，更不能在众人面前训斥孩子，使孩子失去自尊，从而产生反感情绪或叛逆心理。对于孩子的微小进步，父母要及时给予肯定、表扬，使孩子树立自信心。
在这些基础上通过和平的交谈让孩子意识到自己的不足之处，及时纠正。只有尊重孩子，以理服人，才能使孩子形成健康的心理。
3.平等对待孩子
有些家庭以家长为核心，觉得家长就是权威，这类家庭通常笼罩着权利与强制，孩子都得听家长的，家庭情感处于霸道与无理之中。在这种缺少平等精神的家庭中，孩子容易养成怯懦、自私、自卑、任性等不健康心理。
相关调查研究也表明，一些容易冲动的孩子，其古怪多变的性情与父母经常发脾气有着直接关系。所以，当父母自己心情不佳时，应尽量克制，不向孩子发泄；当误会了孩子时，也要真诚地向孩子道歉，让孩子真正感受到自己在家庭中的平等地位。
每一位家长都爱着自己的孩子，每一个孩子来到世上，都带着对父母无条件的信任和爱；当孩子陷入痛苦或迷茫时，家长作为孩子可以信任的人，能帮助孩子变回以前那个快乐的自己。
亲爱的家长朋友们，决定孩子未来幸福的不仅仅是学业成绩，还有健康的身体、良好的心理素质。关注孩子的身心健康，就是关注孩子的未来。让我们家校携手，做好心理防护，共同呵护孩子的心灵，为孩子的健康成长保驾护航！
图文：秦涵
简编：秦涵
审核：曹优丽