侨幼|食谱[2023.5.22-5.26]

繁星^_^*春水
创建于2023-05-21
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星期一

早点:香蕉 哈密瓜

能量午餐:香软米饭 葱油多宝鱼

              黄瓜炒鸡蛋 山药鸽子汤

午点:猪肉炖粉条

代替餐:蒸肉块 炒黄瓜片

星期二

早点:沃柑 香梨

能量午餐:香软米饭 青椒炒牛肉丝

          茭白炒肉  娃娃菜虾仁豆腐汤

午点:牛奶 贝贝南瓜

代替餐:青椒肉丝 娃娃菜肉末豆腐汤

星期三

早点:牛奶 甜品

能量午餐:香软米饭 土豆炖排骨

                  红烧茄子 海参汤

午点:香软米粥(花生米 肉末炒豆腐干)

星期四

早点:油桃  奶酪棒

能量午餐:香软米饭 红烧对虾

              清炒菜心 十锦菌菇汤

午点:雪梨银耳汤  糕点

代替餐:红烧肉 应季水果

星期五

早点:火龙果 橙子

能量午餐:红烧仔排手工面

午点:香卤鸡蛋 牛奶

代替餐:应季水果

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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