“小满,小满,麦粒将满”,伴着夏日的脚步,小满悄然而至。
5月21日是二十四节气中的小满节气,夏季的第二个节气。其含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满,但还未成熟,只是小满,还未大满。5月20日到22日之间视太阳到达黄径60°时为小满。这时中国北方早稻开始结穗,在禾稻上始见小粒的谷实满满的。南方进入夏收夏种季节。
一候苦菜秀, 二候靡草死, 三候麦秋至。是说小满节气后, 苦菜已经枝叶繁茂;之后, 喜阴的一些枝条细软的草类在强烈的阳光下开始枯死;在小满的最后一个时段,麦子开始成熟。
祭车神
传说里二车神是一条白龙,在小满时节,人们在水车蓦上放上鱼肉、香烛等物品祭拜,最有趣的地方是,在祭品中会有一杯白水,祭拜时将白水泼入田中,有祝福水砚涌旺的意思。
祈蚕节
相传小满为蚕神诞辰,因此江浙一带在小满节气期间有一个祈蚕节。中国农耕文化以“男耕女织”为典型。
食苦菜
春风吹,苦菜长,荒滩野地是粮仓。苦菜是中国人最早食用的野菜之一。《本草纲目》:(苦苦菜)久服,安心益气,轻身、耐老。医学上多用苦苦菜来治疗热症,古人还用它醒酒。
看麦梢黄
在关中一带,每年小麦即将成熟时,女儿、女婿就会回到娘家,询问夏收的情况,此时女儿可不能空着手前往,需要带上一些礼品,如黄瓜、黄杏等。等农忙结束后,母亲也会来到女儿家里,询问女儿家的情况,而小满后麦子就会临近成熟,因此小满这天女儿都会去娘家慰问。
抢水
庄稼的生长中离不开水,而小满节气前后,因气温升高,水分损耗大,且迎来了作物生长关键期,灌溉就显得十分重要。古代人们则会用上水车进行排灌,缓解当地的旱情。
1、健脾祛湿
脾主运湿,脾胃功能好,就能把多余的湿气运化出去。正值樱桃上市,樱桃性温,补中益气,是健脾胃,祛风防湿的最佳选择。
2、“苦菜”当令
苦菜是一类苦味菊科植物的总称,可清热、凉血、解毒。除苦菜以外,苦瓜、芹菜、莴苣等苦味蔬菜同样是不错的选择。
3、防热病湿疹
天气闷热潮湿,为皮肤病发作提供了条件,易引发脚气、湿疹等疾病。因此,饮食上应以清淡为主,同时注意衣物材质的选择,尽量穿一些透气性好、能吸汗的衣袜,以避免湿气郁积。
4、午睡勿贪凉
小满过后,气温明显升高,雨量增多,但早晚仍会较凉,气温日差仍较大,尤其是降雨后气温下降更明显,因此要注意适时添加衣服,尤其是晚上睡觉时,要注意保暖,避免着凉受风而患感冒。
生活即教育,生活即课程。该园以小满节气为教育契机,引导孩子们亲身体验和了解二十四节气的文化内涵和农耕智慧,感受节气变化和生活的关系,让中国传统文化在孩子们幼小的心灵中得到传承。
小满,节气之名——
既是一时物候,也是一种心态,
写满我们对快乐幸福的期盼。
小满,一切正是最好的状态,
愿亲爱的孩子们:“小满小满,幸福满满”。