通过活动，使学生能够认识自我，悦纳自我，建立自信心，以健康的心态面对人生，迎接挑战。
自我欣赏与悦纳，意识到自己的独一无二，每个人都会有自己的优点与缺点，认识并发扬自己的优点，坦然接受自己的不足，学会与自己相处，才会更加积极乐观地面对生活。
讲解黄美廉的励志故事，鼓励同学们接受自己的不足，以乐观的心态面自己的对短板
用转移注意力的方法来解决问题。
从一个全新的角度去看待它，
而不是一味的沉浸在坏情绪中，
在绝望颓废中无法自拔。
同学们分享如何悦纳自己（陈禹希：我们应该勇敢地接受自己的缺点、不足或缺陷， 每个人都有自己不完美的地方，接受自己的不完美。）
同学们分享如何悦纳自己（于佰鑫：每个人都是独一无二的，我们的价值并不取决于外在的成功或失败，而是取决于我们的存在、我们的善良和我们对世界的贡献。）
同学们分享如何悦纳自己（解浩然：每天想一次自己的优点和长处，并发扬这些优点和长处，当取得成功的时候，他人分享自己的喜悦。）
同学们分享如何悦纳自己（车思潼：在做事前，在心中默念：全力以赴吧，哪怕做不到也没关系，找到不足之处加以改正，自己以后会更优秀。）
同学们认真听会，本次主题班会以“悦纳自己，珍爱生命”为主题，结合对自我的探究，引导学生进行思考，既让学生了解了正确认识自己的方法，又对学会了心理自救，这是一次质量较高、效果较好的主题班会。
班主任和学生们共同听会
指导教师：郭颂
摄影：李雨谦
编辑：许家铭