花若云霞的五月、气候宜人的五月。缘于对教育探索的追求，缘于对教育的热爱之心，缘于提升技能的期盼，我们欢聚在日光城，开始了第五天的研修收获之旅。
5月20日上午西藏自治区教育科学研究院韩秀梅老师做了一场信息互动、思维联动、情感流动的《教研员能力提升的有效途径》为主题的专题讲座。
一、教研员的专业成长。
通过一线教师“四怕”、“六盼”作为问题的来源，深入浅出地从基础性、重要性、核心性、支配性四个维度指出了教研员专业成长的有效途径。
二、如何建设教研组织
克服教研员组织建设和发展中存在的“六化问题”，通过交流，探讨指出了支持和分享的领导，共同的愿景，智慧和经验的分享，协作的学习，支持的条件，持续的改进，六个纬度指明了教研组织建设的科学性和愿景。
三、如何开展教研活动。通过详细介绍教研活动开展的手段，模式，方式，路径，指明了努力的方向。
5月20日下午
下午由重庆市南岸区教师进修学院胡平老师做了《基于课程标准的试题命制与分析》的专题讲座。胡老师以学生学业成就评价须以课程标准为依据作为引入点，详细而通俗易懂地讲授了试题命制的流程，意图，原则。试题的科学编制和试题的评析。通过案例、交流加深了理解。
两位老师不辞劳累，心系教研教改，做了精彩纷呈，扣人心弦，贴近实际的讲授，为我们提供了丰盛的精神大餐，收获匪浅。