横竖皆风骨，撇捺书华章——胡一帆老师【好字好人生】从化区城东教育指导中心硬笔字培训

　　书法是中国优秀传统文化，它对于培养人的道德、身心、智能素质及良好的学习生活习惯，个性塑造及审美能力有着非常重要的作用。同时书法也是教师的一项基本功，伴随着教师的每一堂课，是教师应该具备的重要技能之一。

　　为提升教师书法专业水平，全面发展教师的综合素质，提高教学基本功，提升育人品位，更好服务于教育教学工作，2023年5月19日上午，胡一帆老师【好字好人生】学生书写培养暨硬笔字培训讲座——从化区城东教育指导中心硬笔字培训拉开了帷幕，本次培训特邀写字教育专家、写字姿势善导专家、快乐习字创始人胡一帆老师莅临指导。

　　胡一帆老师为禾仓小学四（1）班的孩子们上了一节书法指导课。课上，胡老师从了解学生的学情出发，先要求孩子们书写前清理书桌——只留一笔。接着通过用黑笔在手上画记号、黑板上画示意图、朗朗上口的口诀、写字姿势操、握笔姿势操等生动形式，带着孩子们一起进入正确书写、快乐书写的世界。

　　课始，一帆老师专门为孩子们带来了2869坐姿法：“2”意为靠在桌沿的位置为两只手肘前一拳的位置，这样能确保胸离桌面一拳；“8”意为写字时双臂呈八字形；“6”意为下巴离桌面竖3拳，且笔尖离胸口横三拳；“9”意为小腿与地面呈垂直的90度。写字时应当左手扶纸，右手执笔，眼睛看笔尖，双脚平放与肩同宽。他细心为孩子们讲解坐姿操的四个动作：预备动作为双手垂直，掌心相对，指尖与头顶同高，与肩膀同宽。一帆老师的示范加口诀，让孩子们一下子就记住了正确坐姿。瞧，孩子们做得多认真啊！

　　接着，一帆老师对孩子们握笔姿势进行了细致指导：四指并拢，自然弯曲呈楼梯状；四点定位，拇指指尖压笔杆，拇指略高食指尖；笔拿食指一关节高；写字时手腕和手肘应呈一条直线。

　　孩子们跟着四步握笔操口诀，认真学习着正确的握笔姿势。

　　课末，一帆老师对孩子进行书写指导，让孩子练习书写，并提出要孩子铭记于心，做到“三心”“三好”的写字要求：“静心、细心、耐心”“坐姿好、握笔好、写得好”。

　　在热烈的掌声中，胡一帆老师给到会的领导、老师们做了硬笔书法的讲座。他先是指出孩子们在书写上存在的问题，让老师们深刻认识到掌握正确的写字方法和写字姿势尤为重要。接着请现场老师上台演示正确的握笔姿势，并对会场老师们的握笔姿势进行巡视指导。

　　最后，胡老师给参会老师赠送艺术签名 。

　　城东教育指导中心语文业务干部邱梦桦老师对活动进行了总结。她对胡老师的精心指导表示感谢，同时，也对各学校提出了具体的要求，引导孩子们养成良好的书写习惯。