“拥抱阳光 润心前行”—莲庄镇初级中学成功举行2023中考心理辅导讲座

依据《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》内容要求，培养学生学会学习和生活，提高自主自助和自我教育能力，增强调控情绪和承受挫折的能力，培养他们积极乐观、健康向上的心理品质是心理健康教育主要目标。为了落实河南省教育厅发布的心理健康教育宣传周活动精神，引导学生树立积极思维，正视学业压力，适时调整心理状态，为自己赋能，更有信心地面对即将到来的中考。2023年5月19日下午，在宜阳县莲庄镇初级中学四楼会议室开展了两场九年级中考心理辅导专题讲座。

　　讲座开始前，莲庄镇初级中学罗金平校长给学生加油鼓劲，送来了来自学校的问候。

本次讲座由田国营副校长主持，田校长热情洋溢的话语把学生的注意力吸引到了会场。

　　第一场讲座主持人是宜阳县家庭教育讲师团成员王会利老师，也是莲庄镇初级中学兼职心理健康教师。她分享的主题是“减压赋能，助力中考”。

王老师在讲座开始通过手语操“我真的很不错”简单的律动操吸引孩子们的注意力，播放闯关游戏视频，使孩子们联系中考就像闯关。接下来通过绘画，让孩子们把自己带的压力画出来。引导孩子们通过耶克斯与多德森曲线认识到中等强度的动机水平有利于达到最佳学习效果。最后带来了调解压力的两个法宝：减压五感练习和四步减压增力法。带着孩子们感受和练习，孩子们全程都很投入，由开始拘束到最后笑容满面。

第二场讲座由宜阳县家庭教育讲师团成员李玉荣老师主持，她主要从通过“梦回前世、命运纸牌、命运转角、生命之誓”四个方面来展开授课，课堂中“纸牌游戏、糖果罐游戏、宣誓等活动来告诉孩子们命运是不可交换的，要珍爱生命、敬畏生命，善待生命、永不放弃。

孩子们全程都很投入，体验很深，会场掌声不断。李老师对学生及时评价、接纳和尊重，课堂效果很好。

精彩瞬间

中考日到，把握机会，成功抓牢；梦想实现，拼搏关键；切莫紧张，心态要好；信心满满，也有必要；十年寒窗，今日回报；祝莲庄镇中九年级全体学子们顺利，夺魁中考！

此次心理健康教育讲座的开展，为我校九年级学生进行了一次很好的考前心理教育，同时参加会议同仁们也收获颇丰。今后，我校心理健康教育工作仍会持之以恒开展下去，为我校学生更好地学习、更好地生活、更好地做人、更好地做事保驾护航！