保山市蓝天幼儿园2023年春季学期第十四周食谱

蓝天幼儿园
创建于2023-05-19
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😋快乐进餐🍱健康成长

💪美食相伴🍜甜蜜童年☀️

专属于小朋友们的小“食”光🎊🎊🎊

星期一

早餐:三鲜包 菜汤 

间餐:山楂片 

午餐:芹菜肉丝 醋溜白菜 

            薄荷鸡蛋肉沫汤 香蒸米饭 

午点:梨 

晚餐:爆炒猪肝 蒜香南瓜丝 

            莲藕排骨汤 香米饭

星期二

早餐:耙肉米线 茶叶蛋    

间餐:香蕉    

午餐:西蓝花炒肉 番茄烩豆芽 

           茴香肉沫筒骨汤 红米饭    

午点:热牛奶  奶香馒头    

晚餐:黄豆腐肉沫 两亩地 

            萝卜肉沫筒骨汤 香蒸米饭

星期三

早餐:香菇肉丝卷粉 卤肉    

间餐:黑葡萄    

午餐:红烧排骨 炝炒上海青 

            紫菜筒骨汤 香米饭    

午点:八宝粥    

晚餐:黄瓜炒肉 胡萝卜炒鸡蛋

            白菜排骨汤 香蒸米饭

星期四

早餐:焖肉饵丝 鹌鹑蛋    

间餐:圣女果    

午餐:番茄炒鸡蛋 火腿土豆泥

            海带肉沫筒骨汤 小米饭    

午点:酸奶     

晚餐:小瓜肉丝 外婆藕丁 

            鲫鱼豆腐汤 香米饭

星期五

早餐:菠菜瘦肉粥 香干    

间餐:核桃仁    

午餐:蒜苔炒肉 地三鲜 

           青菜肉沫筒骨汤 黄金米饭    

午点:椰蓉面包     

晚餐:香葱鸡蛋豆干炒饭

            丝瓜肉沫汤

本周每位幼儿每日平均摄入热量1209.89千卡,其中蛋白质每日平均摄入44.22克,碳水化合物173.47

克。

本周幼儿三餐两点三大营养素占比为蛋白质14.38%,脂肪29.23%,碳水化合物56.40%,其他微量元素均达到推荐摄入值。

急救小常识

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保山市隆阳区蓝天幼儿园“十年蓝天,十年成长” 春去秋来,岁月如梭。全体老师、小朋友、家长共同见证了十年走过来的一路风雨、一路探索、一路收获。十年来,幼儿园坚持办园方向,使孩子乐在其中,美在其中,成为家长满意,孩子健康成长的幼儿园。

联系热线:

施老师138 8780 7185

园区地址:

兰城街道兰花社区小岔路96号



图:田智琳

文:赵芳

编辑:张维

审核:施云园


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文章由 美篇工作版 编辑制作
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