九年级中招考试在即，为帮助学生有效减压、缓解考试焦虑，指导学生科学备考，以积极饱满、阳光自信的心态投入到中招考试中。南召县教师发展中心中招备考心理辅导送课进入校园为石门乡中初三学子进行考前心理辅导。
开始前，李老师带着学生们进行了暖身活动——抓手指。轻松有趣又带有挑战性的活动瞬间一改讲座严肃的氛围，调动了大家听讲座、参与互动的积极性
李老师温柔幽默的语言、生动而有趣实用的心理体验，为学生们呈现出了一场内容极其丰富、专业而有趣，具有很强的指导性与适用性的精彩讲座。
认识考试焦虑
走近考试焦虑有效缓解考试焦虑
松松握力中考
李老师又通过游戏的方式让学生呈现出他们考前的心理状态，然后从认知和行为两方面为他们提供一些考前心理调适的方法和技巧，帮助他们树立良好的考前心态，相信自己是有无限的潜能！
相信这场讲座一定能帮助我校的初三考生更好地缓解考试不良情绪，以更积极地心态、更自信的自己迎接即将到来的中招考试