释教育高压 做幸福教师---阳庙镇中心校举行班主任心理健康专题培训活动

教师良好的心理素质，是构建良好师生关系的基础，是实施心理健康教育和情感教育的出发点。为了帮助教师缓解心理压力，实现教师自我减压，提高教师心理健康水平，2023年5月19日上午，阳庙镇中心校的全体班主任在王全旺书记和田彩玲校长的带领下来到聂村小学参加了心理健康教育系列沙龙活动。

首先，阳庙中学的王佳老师给大家带来了师德师风演讲。王老师真挚朴实的讲述着自己的教育故事，一个个生动的案例让老师们随之动容、动情。演讲最后，一首《孩子，你慢慢来》更是让大家寻找到了教育的初心。

接着，福国华老师进行了《减压赋能  做幸福老师》的心理辅导，福国华从教师的职业特点、影响教师心理健康的因素等方面全面分析了当前教师身上存在的压力，并从如何管理情绪保持良好的心态等方面为老师们提供了有效缓解压力的方法。随后，通过放松游戏让老师们释放自己的压力，在场的所有老师们积极参加心理辅导的各项活动。

活动后，老师们纷纷谈了自己的感受。中心校田校长提议大家要做幸福教师，所有老师集体朗诵了现代诗歌《做一名幸福老师》。

通过本次活动，加强了教师对心理健康的理解，增加了教师的职业认同感和工作满意度，唤醒教师们更多内在热情、积极性和工作潜力，帮助老师们以更加积极健康的状态投入到工作和生活中，提升老师们的工作满意度，从而提升生活幸福感。