大觉太极行——觉悟生命，造化天下

       “太极行”就是在理解太极拳文化要领，逐步掌握太极文化核心与精髓的前提下，将太极拳简化成几个简单的太极步法，以慢、静、松、柔为主要特征，在户外尤其是大山森林之中集体共同修炼，以达到化僵为松、练松为柔、强身健体、修身养性之目的，是真正的中国式文化修身有氧运动。“太极行”突破了太极拳教学实践中的困境和难点，能够做到“学、练、养、检、治、调、修”七结合，在较短的时间内让人们的身体、精神心智达到“沸腾效应”，对“三高”、失眠、肥胖、寒湿、抑郁症等多种慢性病有显著的调理效果。“太极行”是一整套包括太极行走、真气运行、辟谷、半辟谷、轻断食、新中医等调理和智能监管的“五位一体”大健康生命资产管理体系。

       1、增强心肺功能，快速改善肺结节，肺炎，肺气肿，肺阻隔等一切肺功能不好。

       2、吐故纳新，排出身体浊气、废气，改善睡眠不好和甲状腺结节。

       3、畅通呼吸道，改善鼻炎、咽炎。

       4、提供机体摄氧量，延缓五脏六腑退化，改善哮喘，支气管炎。

       5、减压放松，缓解疲劳，改善失眠焦虑不安和抑郁症。

       6、促进血液循环，增强新陈代谢，促进气血通，经络通。有效改善高血压，糖尿病等慢性病。

       7、增强脾胃功能，促进消化道通，改善便秘，胃炎美容。

       8、增强生殖系统，提升性功能。

       9、启发自性，提升智慧，觉悟生命，明心见性和身心蜕变。

       一是慢病患者及肥胖人员：经过多年众多体验者实践证明，“太极行”修炼对改善、疗愈术后癌症（直肠癌、胃癌、乳腺癌等）、“三高”、心脑血管疾病、各种胃病、失眠、便秘、焦虑症、抑郁症等有明显成效：对骨质疏松、职业损伤、关节损伤、身体不灵便等防治效果明显；对减肥有明显成效。

       二是企业主或高管：学习太极文化，培训太极思维，贯通国学，升级智能，突破局限，扩展格局。

       三是想提升自己的社会精英：排毒美容，修身养性，性命双修，磨炼心智，提高生命层次和质量。

       1.生态王国，天然氧吧。大觉山野生动植物资源丰富，分布广，被专家誉为“天然氧吧，全国罕见的动植物基因库”。

       境内山清水秀，山峦苍郁峻拔、溪流清澈萦回，自然风貌原始，空气清纯，新鲜、气候舒爽宜人，以全国罕见江西第一的绿色植被，引起国内外等专家关注，被誉为“生态王国，华夏翡翠”。

       大觉山风景区，位于江西省东部、闽赣交界的武夷山西麓，东经116°46’，北纬27°28’，面积204平方公里，是“生态王国·华夏翡翠”资溪县的核心区域。大觉山景区交通便利，316国道从门口通过，鹰厦铁路资溪站距景区仅7.5公里。京福、昌厦、济广高速公路通车后，从上海到大觉山也不过半天车程。著名风景区武夷山、龙虎山分别坐落在大觉山东、北两翼，旅游区位优势十分明显。

       2.冬无严寒，夏无酷暑。大觉山属中亚热带湿润季风气候，冬无严寒，夏无酷暑，更无台风，地震、泥石流等极端自然灾害威胁。大觉山光照充足，年平均日照1596.7小时。气候温和，年平均气温16.9℃，年无霜期270天。雨量丰沛，年平均降雨量1929.9mm。大觉山七十二峰朝大佛，海拔800米以上的山峰占景区面积的19.2%，主峰高达1360米。景区内乔灌木、藤蔓、花草、苔藓、飞禽走兽资源丰富。据不完全统计，在1498种植物中，就有红豆杉、银杏等珍稀濒危物种45科123种。国家一、二级保护动物云豹、黑熊等4纲27目69科206种。实属当代存世不多、价值极高的生物多样性宝库。

        3.天人合一，大悟大觉。大觉山有大觉者，高1338米，神威壮观，气势恢宏，被人们誉为“大地之子、元始天尊”，它座落在大觉寺东面，是大觉山宗教文化旅游最辉煌、最具吸引力的核心。大觉，即世人大觉大悟是也。

       丁武将先生，提倡“觉悟生命，造化天下”。对生命的觉悟，亦需大彻大悟。大觉者，才能觉悟生命，造化天下。此山此境，一目了然。

乾坤万物，尽入一怀抱。

丁武将先生

       丁武将先生是战略研究专家，信息化顶层设计专家，著名武术家，禅茶专家，唐密研修专家，真气运行专家。

       丁武将先生先后就读于南京邮电学院、中国科技大学、北京科技大学，获控制理论与控制工程博士学位。曾任总参某部高级工程师，战略研究专家，国防科工委专家咨询委专家，国防通信学会委员，信息产业部中国软件评测中心副主任，国防信息中心主任，《国防信息化》主编，信息产业部兰科研究中心副主任。

       丁武将先生自幼习武，以武入道。几十年来，他以中国传统文化特有的“寓解于行、行解相应”的方式深入中国传统文化的核心，对道学、禅密、儒学、中医、易学、兵学、琴艺逐一实证研究，对中国传统文化的传承与弘扬形成了重大突破。同时，又以战略家的视野、科学家的严谨，全面解读西方现代宗教、哲学、科技、军事、经济、艺术、医学等，反观西方文化的成败得失，以艺演道，科技宏道，将道武医艺与现代科技融会贯通，厘清了西方科技文化与中国传统文化的真正关系，对人类文化的发展提出了新的见解。

一、培训班适合哪些人

      一是慢病亚健康及城市化综合问题人员：经过多年众多体验者实践证明，“太极行”修炼对改善、疗愈术后癌症（直肠癌、胃癌、乳腺癌等）、“三高”、心脑血管疾病、各种胃病、失眠、便秘、焦虑症、抑郁症等有明显成效：对骨质疏松、职业损伤、关节损伤、身体不灵便等防治效果明显；对减肥有明显成效。

      二是企业主、高管压力大的人群：学习太极文化，培训太极思维，贯通国学，升级智能，突破局限，扩展格局。

      三是想通过传统文化修炼，提高文化自信的精英：排毒美容，修身养性，性命双修，磨炼心智，提高生命层次和质量。

       二、课程安排

      一是课程目标

      ①初步掌握太极行走步法，回去能独立训练。学习训练真气运行法，能通过训练，解决自己身体健康问题。掌握辟谷要领，对传统文化有初步认识并能通过文化修炼解决现实生活中的问题。

      ②对“三高”、减肥、失眠调理有明显效果。

       二是课程内容

      太极行走、真气运行、八段锦、吟诵以及六祖坛经、黄帝内经、黄庭经、太极拳论、心经、金刚经、道德经、大学、中庸等优秀传统文化核心精髓的行解贯通性串讲。

       三是上课模式

      上午5－12时户外训练，下午实训＋理论，理论与实际相结合。辟谷根据学员身体状况，分为全辟、半辟。

       四是学员要求

      认同“太极行”文化训练体系、年龄12－75岁之间、服从管理、无传染性疾病、能正常行走、听觉视觉嗅觉正常的人员。

       五是收费说明

     1．第一次禅修，7天（送两天）体验班：教学费用4000元。以后参加活动，根据每次不同实际情况，缴纳相关培训费用。

     2．会员长期跟修班，不限次数，可参加全国任何地方的太极行走活动：一次性收取教学费用10000元，以后参加活动可根据自己情况随缘赞助。购买内部保健产品，享受内部会员价。

     3．以前多次参加的老弟子学员：教学费用随缘赞助。

     4．住宿费用：150元/人/天（单间），150元/天/间（标间）（住宿费用直接交酒店前台）。

     5.   太极行活动点往返车费和揽车费：50元/人/天。

     6．半辟谷餐费：50元/人/天。

     7．太极行走装备所需物品，学员可根据各自需求选择购买。

      说明：所有学习费用均用于中国优秀传统文化的传承与推广。费用一次交付，中途不退，中途进班学员费用依然全额，不减免。所有录音及班内教授信息共享。

       六是注意事项

     1.需要全辟谷的同修请提前一星期清淡饮食，不吃主食，逐渐减少用餐。

     2.全辟谷同修需带好两个保温杯。

     3.山里早晚凉，需备好保暖衣服。

     4.半辟谷同修自备枣夹核桃用于每天转山前吃2颗。

     5.不接受65岁以上老人参加活动。身体健康并确有子女愿意陪伴条件者，由子女带领陪伴，一切安排与责任由子女自行负责。

     6.必须自行购买户外运动保险（每期每人8元）。

     7.请合理安排时间，以便全身心投入“太极行”活动。“太极行”活动期间，学员原则上不得请假，如有特殊情况必须经研究院领导同意，方能请假。

      七是报名方式

       电话报名：

       联系人洪师兄：15710023759

大觉山路线标注

大觉山古镇民俗路线标注