为全面深入贯彻落实《教育部办公厅关于加强学生心理健康管理工作的通知》,落实立德树人的根本任务,提高新时代心理育人质量,我校于5月19日,开展“润心行动”系列心理讲座——“释放压力,向阳生长”。
主讲人曹老师将本次讲座分为简单的心理小测试、学生在学习生活中存在的一些压力以及解决问题的方法。讲座中,她通过举例子、讲故事,让学生们意识到:“适当的压力可以锻炼人的适应能力,磨练我们的意志,提高我们的生存能力,促进我们成长,承受适当的学习压力是我们快乐学习的必要内容”。
曹老师用亲切和蔼的态度与同学们互动,活跃了现场气氛,激发了学生参与的热情,在一阵阵欢声笑语中,全体学生的精神都得以释放,在学习到释放压力方法的同时,也放松了身心。
此次润心行动的心理讲座学习,帮助汉桥学子提高了抗压、解压能力,为我校学生心理筑起一道道心理防线。相信通过此次心理讲座学习,学生们将会以更加积极的心态去学习和生活!