为帮助同学们缓解生活、学习压力,以积极健康的心理状态去生活学习,5月18日,王庄镇中心小学各班在班主任老师的组织下,开展了心理健康教育主题班会活动。
本次主题班会以“拥抱阳光 润心前行”为题,分为什么是心理健康、小学生心理健康的标准、增进心理健康的途径等三个方面,通过躯体健康、心理健康、具有社会适应能力三个核心词全面阐述了心理健康的概念,讲述了青少年心理健康的十条核心标准(即智力正常、情绪稳定与协调、社会适应性、和谐的人际关系、反应能力适度与行为协调、心理年龄符合实际年龄、心理自控能力、健全的个性特征、自信心、心理耐受力)以及如何进行心理健康的自我评估,进而教大家如何从情绪、自己的主观痛苦程度、社会功能的受损情况等三个维度上科学诊断自己的心理健康问题。主题班会深入浅出、内容具体丰富,针对性强,从而帮助大家通过积极的心理体验,去正确地认识自己、感受自己、成长自己。
通过各班举办心理健康教育主题班会,同学们了解了心理学知识,掌握了正确有效的心理健康自我调节方法,有效促进了同学们的心理健康,收到很好的教育效果。(文:孙学亮/图:班主任)