为进一步增强我校教师的心理健康教育意识，提升教师对学生情绪问题的发现与应对能力；切实落实5月“育心工程”宣传月系列活动的开展，5月19日上午，洪山嘴小学专职心理健康教育教师韩玉杰为全体教师进行了以“青少年情绪问题的发现和应对”为主题的心理健康教育讲座，老河口市教研室心理健康教育研究成员李丹俊老师、廖凤娟老师、洪山嘴中心学校王芳老师一起聆听了讲座，讲座由左仁玲老师主持。
活动伊始由左仁玲老师带领大家做热身活动，左老师幽默风趣，说话如沐春风，令人感到亲切亲近，活动中互动不断，笑声朗朗。
让我们一起来看看他们的暖心活动吧！
“让我摸摸你的头啊，咱们学校你最牛！让我捋捋你的发，哎哟，你有很多白头发！心疼你啊！让我揉揉你的肩呀，最近工作你当先！我再拍拍你的肩，天啊，这么大的富贵包！职业病啊！让我瞧瞧你的背，努力工作不嫌累。我再捶捶你的背，哎呦喂，脊柱有点不对劲！加强锻炼哦！让我捏捏你的腰，今年奖金塞满包。我再掐掐你的腰，额滴神啊，很多的膘！赶紧参加万步有约掉点膘吧！”
讲座内容围绕三个问题展开：学生情绪问题的分类及表现；学生情绪问题的原因；如何指导学生做好情绪调节。
韩老师说，作为教育工作者，我们重在帮助学生提高心理素质，健全人格，成为适应现代化社会需要的合格个体，所以我们关注的是学生的情绪发展性问题，它起到前哨的作用。
接着，韩老师介绍了青少年最常见的几种情绪问题，列举了青少年抑郁、焦虑的信号和症状，并且运用了具有代表性的案例，让老师们对情绪问题有了清楚的认识与了解。韩玉杰老师强调情绪问题与青春期现象、网络成瘾、手机依赖等其他问题都有重合表现，往往是同时存在，提醒大家，学生的情绪问题很多时候被学习成绩掩盖，老师要积极关注学生们的情绪变化，一旦孩子有各种头晕、头疼、肠胃不适等躯体化反映，这是情绪在发出求救信号，那他（她）一定是我们要重点关注对象，请及时关注并给予孩子更多的共情和理解。
用具体案例分析了引起学生情绪问题的因素来自于三个方面：个体因素、家庭因素、社会因素。
最后从三个方面讲了如何指导学生做好情绪调节。从学校层面要求三全（全员、全程、全方位）育心，到家校共育（如何和家长沟通），到如何利用课堂指导学生调节情绪，深入浅出的讲解了调节学生情绪的方式、方法及心理学技术，使学生合理宣泄、有效表达把情绪困扰解决在萌芽阶段，健康成长。
那么，教师的情绪稳定，会给孩子更有安全感，而人在疲惫不堪压力很大时，情绪都不会太好，所以教师带头学会自我关怀。培训接近尾声时，韩玉杰老师带领大家做了一个“蝴蝶拍”游戏，来表达出对自我的关怀、接纳、感谢和爱。
讲座现场，老师们认真聆听、思考、做记录。
市教研室心理健康教育研究成员李丹俊、廖凤娟老师和老师们进行了沟通交流了心理健康教育的重要性。中心学校王芳老师做了总结发言，希望我们一起行动起来为孩子身心健康共同努力。
本次讲座有助于提高我校教师心理健康教育水平，增强了老师们对学生情绪问题的识别和应对能力。今后，学校将继续加强师生心理健康教育，涵养生命气象，关注学生高质量的健康发展！
编辑：张婉琪
摄影：樊建军
审核：韩玉杰