五月榴花照眼明，枝间时见子初成。5月18日，在龙岗区教育局、龙岗区教师发展中心的精心组织下，第二批青年后备干部研修班第七组成员在龙岗外国语教育（集团）本部开启了第四天的跟岗学习，开始了新一天与美好龙外的深入交流。
美好的一天，从学习开始。上午，我们观摩了龙外的行政会，首先各部门简明扼要的汇报了工作要点，李细林校长对重点工作进行了再强调和再部署，会议的高效规范给我们留下了深刻印象。
随后，唐文红书记主讲《领导者的自我修炼》。通过对“人生五福”以及哲学、儒家、佛家、道家中“人生智慧”的深入解读，诠释自我修炼的智慧和方法，引领我们认识自己、修炼自己、成为自己。
唐书记由“人生五福”引入，指出“好德”为修身之本，领导者必须“先莫先于修德”，总结出“领导者最重要的十个特质”和“领导得好的常识”，强调“物质低配，家庭高配，灵魂顶配”，指出人生“富贵”在于“灵魂高贵”，通过对世界卫生组织《维多利亚宣言》中“健康四大基石概念”和著名管理学家科维“时间四象限法”的解读，体悟人生“康宁”之道在于合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡、掌控睡商、管理身体。
唐书记引经据典，通过大量的论证深入浅出的解读了哲学智慧中的唯物辩证法三大规律，从“对立统一规律”中领悟“困难即资源，烦恼即破局”的真谛，从“质量互变规律”中感受“坚持的力量”，从“否定之否定规律”中明白“痛苦+反思=成长”的道理。唐书记通过对“和而不同”“执两用中”“知行合一”等儒家智慧、“明心见性”佛家智慧以及“柔、静、慢”道家智慧的诠释，总结出领导者修炼思维与心性的智慧。
1.爱是世上最伟大而神奇的力量
2.永远保有从内核出发的能力
3.一切都是最好的安排
4.以慈悲心待人，以责任心做事，以欢喜心过生活。越努力，越自由，越美好!
此次讲座理实结合、内涵深邃、引人深思，从“人生五福”中解锁修炼身心与品行的钥匙，从“人生智慧”中找寻修炼思维与心性的方法。正所谓“你若盛开，蝴蝶自来”。后备干部们更应该不断修炼自己，让自己变得越来越优秀，才能遇到更多教育的美好。
课程是教育的重要载体，只有课程美好才有教育的美好。下午3点，龙外课程教学部主任姚琴老师带来《玉兰花开，美好绽放---美好教育品牌下的教学研发展路径与特色构建》主题分享。
课堂是实现学校育人目标的主阵地，有了课堂的美好，才会有教育的美好。姚主任详细介绍了龙外的“五I”教学模式，唤醒学生的自主学习意识，充分调动学生的主观能动性，使学习称为学生快乐的精神活动。
“玉兰花”课程体系在共性要求与个性需求相结合、适切性与发展性相结合、专家指导与自主探索相结合的指导思想下，把培养美好的人作为教育目标，让学生铜鼓课程学会智慧思考、友好相处、优雅生活。
最后，姚主任还与小组成员进行了互动交流，在项目式学习、双减探索、教师梯队培养等方面相互沟通，相互探讨，让大家受益匪浅，收获颇丰。
于高山之巅，方见大河奔涌；于群峰之上，更觉长风浩荡。不知不觉，跟岗学习已近尾声，我们将以本次研修活动为契机，在今后的教学工作中，学以致用，努力创新，大胆实践，把学习到的教育教学经验转化成自我前进的内驱力。教育是一场温暖的修行，一路成长，一路修行，我们终将让自己成为一束光，照亮教育前行的路！