跳绳是一项极佳的健体运动，有助于保持个人体态健美和协调，且能强身健体。
在4月份的社团活动中，我们根据学生的实际情况及增加学生学习跳绳的兴趣，引导学生把对跳绳的热爱转化为跳绳的动力。活动中还充分培养学生想象力、创造力，在师生共同合作下，创编出花样绳操。小小的跳绳，加上新颖的动作，华丽的编排，动感的节奏使这项运动充满活力，使跳绳运动更具魅力。学生与跳绳完美结合，更使他们显现出初升太阳般的朝气与活力！这就是跳绳运动的精彩之处。
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当然，跳绳中还存在着这样那样的问题，在今后的工作当中，我们会及时妥善的解决好、协调好活动开展过程中出现的诸多问题，进一步推动花样跳绳运动在我校更好发展。