尊敬的各位家长：您好！
春天是传染病多发的季节，幼儿园孩子年龄较小，抵抗力弱的幼儿随时有可能“中招”，怎样让孩子远离流感？平日又该如何科学预防呢？让我们一起为宝贝们保驾护航，远离疾病，健康快乐的成长！
流行性感冒，简称流感，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。流感病毒可分为3个亚型，甲型流感、乙型流感、丙型流感。其中造成人体感染且季节性流行的主要是甲型、乙型流感病毒。流感病毒的抗原性易变，传播迅速。
一、流感的症状
流感不是普通感冒，其潜伏期短、传染性强、传播速度快。一般症状是起病突然，畏寒，高热，体温可达39~40℃，伴头痛、肌肉和关节酸痛、极度乏力、食欲减退等症状，常有咽喉痛、干咳，鼻塞、流涕等，婴幼儿常有呕吐、腹泻等症状。
二、流感如何传播
流感患者和隐性感染者是季节性流感的主要传染源，流感的传播途径以飞沫传播为主，也可通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。在人群密集的场所易发生聚集性疫情。
三、出现流感症状怎么办
1.及时到医院就诊，患者及陪护人员需要佩戴好口罩，避免交叉感染。
2.尽量避免出入公共场所，减少与周围人近距离接触，如确需外出时，应佩戴口罩。打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，减少疾病传播。
3.出现流感症状后注意自我隔离保护、开窗通风，咳嗽、打喷嚏用纸巾、毛巾等遮住口鼻，并经常用肥皂水及洗手液洗手，及时对被流感病毒污染物品进行消毒。
四、孩子患流感家长如何处理
1.一旦发现孩子出现流感症状(发热伴有咽痛、咳嗽等呼吸道症状)，应及时带孩子到医院就诊并居家休息。
2.及时向幼儿园报告，待孩子体温恢复正常，流感样症状消失48小时后正常上学，以免引起交叉感染。
3.让孩子充分休息，多喝水，注意饮食营养，多吃新鲜蔬菜和水果。
4.房间要多开窗通风、尽量不去人多密集的场所。
五、如何预防流感
（一）接种流感疫苗
每年接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者患流感和发生严重并发症的风险。
（二）讲卫生，勤消毒
1.勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后）应立即洗手。
2.保护易感人群，远离飞沫等传染源。在外出时，戴好口罩，尽量少到人群密集的地方去，防止被患者感染。
（三）加强锻炼
爸爸妈妈们除了给幼儿好的营养外，还要带幼儿多做锻炼，这样才能提高幼儿适应能力、增强免疫力。
（四）饮食均衡
1.饮食均衡有规律才能增强幼儿抵抗力。保证幼儿饮食营养的均衡全面。让幼儿在日常饮食中均衡摄取富含蛋白质、糖分、脂肪和矿物质等营养素的食物(如，蛋类、奶类、瘦肉和豆制品等)，有助于增强体魄。
2.补充维生素。特别是维生素A和维生素(能增强皮肤和黏膜的功能，提高免疫力，对预防感冒必不可少，所以幼儿要多吃胡萝卜、南瓜和西红柿等红黄色食物及水果。
3.少吃盐多喝水。给幼儿准备的饮食要清淡，食物过咸会使唾液分泌及口腔内的溶菌酶减少，另外还会增加幼儿肾脏负荷，降低人体免疫力。
（五）开窗通风
家里应注意开窗通风，保持室内空气新鲜；每天开窗通风2～3次，每次不少于30分钟。如果家里有感冒患者，那么开窗通气就更为重要了！
❤️流感预防儿歌
流感季，要记牢；
勤洗手，习惯好；
多通风，要防寒；
不聚集，戴口罩；
勤锻炼，打疫苗；
孩子是我们的未来，是我们的期望，维护孩子的健康是我们的共同职责。让我们同心携手，科学防范，为孩子们创造更加安全、温馨的成长环境！