健康生活、理想血压

心之向往
编辑于2023-10-08
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高血压是一种世界性的常见病、多发病,严重影响患者的健康和生活质量。高血压是脑卒中和冠心病的重要危险因素。许多高血压患者在早期毫无感觉。高血压就像无形的杀手,在悄无声息中蚕食着人的健康。相关调查数据显示,目前我国有超过2.7亿名高血压患者,即每5个成人中就有1个人患高血压。高血压涉及面很广,已经不仅是一个健康医学问题,更对社会产生重大的影响。在临床上,高血压主要分为原发性和继发性两大类。在我国,95%左右的高血压都属于原发性高血压,其发生与遗传、年龄、精神压力、环境因素、不健康的生活和饮食习惯等诸多方面息息相关。只有多管齐下,才能有效防治高血压。

为患者测量血压

         高血压是常见病,慢性病。通过饮食干预,运动干预,减压干预,减重干预,戒烟限酒,综合生活方式干预等措施,最终目的是能够控制血压,有效的预防并发症,能清楚了解良好生活习惯和自我管理的重要性,并能有效的提高保健意识和生活质量。


高血压的原理

01:51

高血压不能做的8件事

1.不能献血

2.不能剧烈运动

3.不能情绪激动

4.不能擅自停药

5.不能快速进餐

6.不能屏气排便

7.不能洗冷水澡

                             8.不能快速起来、蹲下、站立、摇头等


发放预防高血压宣传彩页

此次高血压防治宣传活动,通过对高血压慢性病防治宣传,旨在提高老百姓改变不良生活方式,重视高血压,定期测量血压,关注自身健康,提高高血压早期检出率,降低高血压发生风险 ,为老百姓的健康保驾护航。

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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