【槐荫区2023全国科技工作者日活动】南辛分校心理健康知识科普大课堂

南辛514
创建于2023-05-18
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上午9:30南辛庄街道家园中心科普大学,李成国老师开展心理健康科普讲座,授课内容:“心理保健、营养学”并根据老年人身体因素、心理因素以及离退休后面对角色转变等方面的问题进行授课活动。

针对老年抑郁症、阿尔茨海默病等老年群体容易出现的心理健康问题,李老师从发病原因、症状、治疗、预防等方面进行了详细的阐述,并向大家传授心理健康知识以及心理疏导的方法、技巧。如何积极应对老年人心理健康问题,李老师指出最重要的是要保持乐观的心态,保持积极向上的人生态度,学会自我调节,学会享受生活、享受快乐,同时积极发展个人爱好,多做自己喜欢的事。并与大家分享了过好幸福晚年的几个要诀。

此外,李老师还提醒大家,预防老年人心理疾病,需要老年人自己和家人朋友共同努力,子女要多关心、陪伴、支持,营造良好的家庭氛围。

通过开展讲座,使老年人对自己的心理健康有了更加深刻的认识,有助于帮助老年人形成积极健康的生活态度,引导他们以豁达的心态享受幸福晚年。

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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