为加强学生心理健康教育，培养学生积极向上的健康心态，提高其自我调适能力，5月17日下午，万安三分校开展了一次别开生面的心理健康教育专题讲座。
本次心理健康教育讲座，我校特邀洪洞县政协委员、国家二级心理咨询师孟文娟老师授课，她通过专业的理论知识、有趣的互动等方式，帮助同学们开启心灵，主动与自己周围的人沟通。
孟老师先从一个“抢凳子”的游戏开始，告诉同学们要正视自己，正确看待自己成长的变化。冷静处理与父母、同学的矛盾，积极消除负面情绪，学会换位思考，懂得父母老师的不易。
孟老师与孩子们倾心交谈，告诉孩子们控制情绪的有效方法：学会遗忘、学会宣泄、学会情感转移、学会宽容、学会放松训练。在生活中做一个积极、阳光的人，学会向阳而生，学会爱自己爱别人。
每个人都需要正确的认知自己，从内向的，自卑的，再到成为勇敢的，自信的自己，发现另一个自己，真实的自己，优秀的自己。
老师同学认真倾听，专心记笔记，认真写心得体会，真是受益匪浅。
通过此次心理健康讲座，有效地帮助同学们正确认识、接纳自己，进一步提高了学生的心理健康素养，引导孩子们塑造和谐心灵，主动关爱他人，积极面对消极因素，做生活的强者！