打开心灵的窗子，埋下一枚阳光的种子，让生命充满温暖的底子。为进一步提高教师的心理健康素养，有效缓解教师的心理压力，增强教师职业幸福感，培养心理健康的教师队伍，更加科学规范的开展好心理健康教育活动，2023年5月17日，市总工会组织心理健康咨询师李小龙到金山镇小学开展“构建阳光心态 拥抱真实自我”心理健康讲座。
李老师主要从教师职业倦怠的概念、表现和根本原因，以及如何疏导负面情绪，预防职业倦怠等方面来展开。
李老师还通过教师心理健康问卷调查表，帮助教师清晰了解到自己当前的压力状况，设立预警信号，以便及时地调整自身的状态，提高教学和生活质量。
看，我们参会的老师听课过程中多么专注、多么认真！
相信通过此次心理健康培训，老师们不仅可以在紧张的工作中得到一丝放松，也可以通过今天的学习在今后的工作中更好的调节自己的情绪，以积极、快乐、愉悦的心情和心态投入到工作中，用爱心、耐心、去滋润每位孩子的心田，让每棵幼苗在阳光的沐浴下健康茁壮地成长！
采编:普晓艳
审核:周亚菲